在信息泛滥的时代，我们每天被无数信息轰炸：社交媒体、工作邮件、短视频、新闻推送……

　　我们太“认真“了，以至于焦虑、失眠、内耗成了常态。

　　《红楼梦》里有一句“假作真时真亦假，无为有处有还无“，看似玄妙，实则是一剂治愈当代人焦虑的良药。

　　它不是让我们逃避现实，而是教我们：

　　在信息过载的时代，选择性“不认真“，才是最高级的智慧。

01、信息过载时代，我们都在“认真“中迷失

　　每天打开手机，我们被无数信息淹没：

　　朋友圈里别人光鲜亮丽的生活

　　工作群里永不消停的紧急消息

　　社交媒体上铺天盖地的“成功学“

　　朋友圈里别人的“完美人生“

　　我们太“认真“了，把别人的评价当真，把小事当真，把虚幻当真。

　　结果呢？

　　90%的现代人每天浏览社交媒体超过2小时

　　75%的职场人士表示“信息过载导致焦虑“

　　80%的年轻人承认“经常因为太在意小事而失眠“

　　我们不是在“认真“，而是在“内耗“。

02、《红楼梦》的智慧：不是逃避，而是清醒

　　“假作真时真亦假，无为有处有还无“，不是消极的逃避，而是一种深刻的清醒。

　　佛家认为世间万物皆“幻相“，《心经》云：“色即是空，空即是色“；《金刚经》云：“凡所有相，皆是虚妄“。

　　道家强调“有无相生“，《道德经》第一章曰：“无名天地之始；有名万物之母“。

　　“假作真时真亦假“，不是让我们活在虚幻里，而是让我们看清：当世界把小事当真，我们选择把小事当假。

03、《红楼梦》中的三个“不认真“智慧

　　1.探春放风筝：把烦恼放飞，而不是困在其中

　　《红楼梦》第七十回，探春在大观园放风筝，“忽见东南风起，正一队大雁，拖着一个小雁，飞过，探春便叫丫头把风筝放了。“

　　探春不是在放风筝，而是在放走烦恼。她明白，大观园的繁华终将如风筝般飞走，与其执着于留住，不如放飞。

　　这告诉我们：当烦恼如风筝般缠绕，不如放手，让它飞走。

　　2.晴雯的“一头碰死了也不出这个门儿“：执着于“真“的悲剧

　　晴雯临死前，对王夫人的赶人，她说：“我一头碰死了也不出这个门儿。“

　　她把贾府当成了唯一归宿，把“出这个门儿“当成了生死大事。

　　结果呢？她被赶出贾府，最终病死在亲戚家，连个安身之处都没有。

　　不要把一个地方、一段关系、一个身份当成了唯一的依靠，否则失去时，你会痛苦不堪。

　　3.小红的“跳槽“：不被“好单位“困住

　　小红是贾府里的小丫头，她不满足于在怡红院做粗活，抓住机会跳槽到王熙凤身边。

　　她没有被“怡红院是好单位“的观念困住，而是选择了自己想要的生活。

　　*不要因为别人眼中的“好单位“而焦虑，找到自己真正想要的才是关键。

　　04、在信息爆炸时代，如何运用“不认真的勇气“

　　1.信息筛选：不是“全盘接收“，而是“选择性不认真“

　　不要试图记住所有信息，而是学会筛选。

　　“假作真时真亦假“——当世界把信息当真，我们选择把信息当假。

　　每天只关注最重要的3条信息，其余的“不认真“地忽略。

　　2.人际关系：不是“处处讨好“，而是“选择性不认真“

　　不要因为别人的评价而改变自己。

　　“无为有处有还无“——当别人把评价当真，我们选择把评价当假。

　　“死要面子活受罪“，放下面子，才能活得轻松。

　　学会说：“这方面您更专业，我需要帮助，期待共同受益。“

　　3.自我认知：不是“完美主义“，而是“选择性不认真“

　　不要追求完美，而是追求进步。

　　“假作真时真亦假“——当自己把“完美“当真，我们选择把“完美“当假。

　　“事败休云贵，家亡莫论亲“，失败不是终点，而是成长的开始。

　　在职场中，不要因为一次失败而否定自己，而是把它看作“游戏体验“。

05、从“认真“到“不认真“：一场心灵的革命

　　在《红楼梦》中，曹雪芹用“假语村言，真事隐去“来表达真实。

　　这不是逃避，而是智慧。

　　“今风尘碌碌，一事无成，忽念及当日所有之女子，一一细考较去，觉其行止见识，皆出于我之上。何我堂堂须眉，诚不若彼裙钗哉？“

　　曹雪芹的勇气，正是他“不认真“地看待世俗评价，而专注于表达真实。

　　在当代，我们要的不是“完美“，而是“真实“；不是“被认可“，而是“做自己“。

　　“假作真时真亦假，无为有处有还无“，不是让我们活在虚幻里，而是让我们看清：

　　世界不是我们想象的那样，我们也不必活成别人期待的样子。

写在最后

　　放下“认真“，拥抱自由

　　“生命最极致的尽兴，并非是体验了一切美好，而是全然接纳了生命的完整剧本：

　　高峰与低谷，欢笑与泪水，得到与失去。当我们不再抗拒'坏'的体验，便活出了真正的自由。“

　　在这个信息爆炸的时代，“不认真的勇气“不是懒惰，而是最高级的智慧。

　　当我们不再把小事当真，不再把别人的评价当真，不再把虚幻的“成功“当真，我们才能真正活出自由。

　　所以，请阁下尽兴玩耍，放手去经历。

　　不认真，不是不努力，而是不被虚幻所困。

　　当你不再“认真“，你才真正开始“认真“地生活。