说起化痰，很多人第一反应就是陈皮、半夏，但用起来痰没少，反而喉咙更干，脾胃不舒服。这是因为陈皮偏温燥，而半夏性烈且有微毒，脾胃虚弱的人用多了容易上火、伤肠胃，对付黏稠的黄痰更是力不从心。

　　而桔梗能宣肺利咽、祛痰排脓，不管是白痰、黄痰，还是黏痰、干痰，都能轻松应对，它“通而不燥、润而不腻”。今天分享给大家桔梗的三组实用搭配。

　　第一组是桔梗+甘草，甘草能润肺解毒，还能缓和桔梗的轻微寒性，两者搭配，桔梗负责“刮痰”，甘草负责“润喉”，不仅能快速排痰，还能缓解喉咙干痛，不管是感冒咳痰还是慢性咽炎，用起来都顺手。

　　第二组是桔梗+杏仁，专门针对咳嗽咳痰，桔梗宣肺排痰，杏仁降气止咳。很多人用陈皮、半夏后咳嗽没减轻，就是因为缺少“降气”的环节，而这组搭配能同时搞定痰和咳，适合感冒后期痰多咳嗽、胸闷气短的情况。

　　第三组是桔梗+川贝，对付黏稠黄痰。川贝清热润肺、化痰止咳，和桔梗搭配，能增强清热化痰的能力，这组搭配能直击病灶，让黏稠的黄痰快速稀释咳出。

　　以上内容仅供健康科普分享，文中涉及的药物、方剂，请在专业中医师指导下辨证使用，切勿盲目尝试。