大家好，我是中医郭大夫。现在不管是在门诊还是在线上看舌的患者啊，好多都是上热下寒的症状。

　　尤其是长时间坐在办公室的人啊，不管是年轻人，还是中年人，长时间的久坐，就导致身体运行缓慢，脾胃运化能力减弱，无法把吃进去的食物及时转化为气血，就会堆积形成痰湿，堵在中焦。

　　这中焦一堵，一方面本该往下排的浊气、热气就会往上逆，堆积在心肺、头面部位，出现典型的 “上热” 症状；

　　另一方面，脾的升清功能失常，没办法把阳气运输到下焦，而且肾阳也无法往上温煦，下焦就处于阳虚寒湿的症状。

　　这类患者就会出现动不动就上火，口腔溃疡，口干舌燥、容易胸闷、打嗝、手脚发凉、小腹冷痛、大便不成形的症状等，舌象表现为舌尖发红、舌边有齿痕、舌根苔发白等。

　　张仲景有一个方子叫甘草泻心汤，就是专门针对这种中焦淤堵导致的上热下寒的症状。

　　方子中的黄芩、黄连，可以清上热；干姜、半夏，可以祛痰湿，暖脾胃，温下寒；最后炙甘草、人参、大枣可以补脾胃，让脾胃运化功能恢复正常。

　　提醒大家一句：每个人的体质症状不一样，必须找专业医师辨证准确下才能使用。