月薪5千也能过极简生活？记住上班、苟住、内卷这3件事

　　好好上班，苟着，卷着，就是最好的极简生活

　　极简生活从不是空喊“断舍离”的口号，对背负房贷、要养娃的普通人来说，“好好上班+苟住心态+精准内卷” 才是最落地的极简法则。

　　好好上班是极简的根基，稳定的收入能对冲房贷压力、覆盖育儿开支，不用为了钱慌慌张张找副业踩坑；

　　我就是这样一个人，因为有房贷，有娃要养，所以我苟着，卷着，苟自己，卷自己，刚开始的时候，工资 2000 多，月休四天。

　　后来我觉得我不用休，我想要加班来提升工资，因为要带娃的缘故，只能找到这种上六个小时的班，工资太低，我迫切的想要提高工资，不休是有工资的，于是，就开始了长达三年的卷自己，苟活着。

　　一开始卷的时候，还一个月休一天，到后来，三个月休一下，到现在，一天不休，等着放年假。

　　从开始的不适应，到现在的从容不迫，淡定人生。我是怎么做到的，我每天都在计划着如何利用好自己的时间，不浪费，或者说，少浪费一点。每次回老家都是早上去，晚上回，从不耽误上班，来回四个小时在火车上睡觉。

　　家里的家务，下发给幼儿园大班的娃，扫地拖地不在话下。整理他自己的玩具。其实家里大多的家务都是娃自己的玩具。让他把自己的玩具整理好，扫地拖地整理沙发桌子后，剩下的家务也没多少了。

　　然后就是合理安排好自己的睡觉时间，由于上班时间是 00 点上班到早上六点，下班后自己煮早餐吃好，刚好到送娃上学时间，把幼儿园的娃薅去幼儿园后，回来，从八点半睡到下午四点半。

　　有时候白天有事，就要耽搁睡觉时间，又加上白天睡觉睡不好，所以睡觉时间就会多点。

　　四点半，接娃放学。顺道买菜回来做饭，收拾好后，差不多七点半，我又要睡了，让娃自己玩自己的，七点半睡到十点 50。然后又开始了一天的工作时间。

　　这两年就是这样子过来的，卷着，苟且的活着。

　　“苟着”是极简的心态，不攀比同事的大牌穿搭，不跟风报没用的育儿课，把精力留给家庭和工作；“卷着”不是乱卷，是不在无效社交上浪费时间，只在核心工作技能上深耕，用能力提升换更高的薪资，让存钱和生活都更轻松。

　　稳住工作的节奏，守住生活的分寸，这就是最踏实的极简。不慌不忙苟住当下，不遗余力卷好本事，日子自会越来越顺。好好上班攒底气，简简单单过生活，这才是普通人的最优解。少点无用的折腾，多点务实的努力，极简生活就藏在日复一日的坚守里。