坐月子真的不能马虎，一定要提前安排好月子吃喝拉撒问题，别总是太相信男人的话，自己要有把握。

　　我记得我生一胎时候，就是什么都听老公的安排，说他妈会伺候我的，啥都没想好，结果娃出生了，月子开启了，他妈失踪了。

　　所以要安排好吃啥，一定要想好哦，别到时候慌慌张张，自己身体恢复不好，别人也不会心疼哦！

　　现在就想好月子餐，打印出来，让你老公负责，他没空做，就请人做。。

　　早餐:

　　中午餐:

　　下午茶:

　　晚餐:

　　月子坐好了，以后工作生活也轻松好多呀，饮食好了，休息好了，身体好快恢复，小孩子也有精力去照顾了。

　　我第二胎我就让老公多休假，钱挣不完的。

　　姐妹们，一定要提前安排好月子的各种事情哦！自己的身体，自己做主。

　　关注我，为你安排好月子餐！