有人说，男人一过了七十岁，就该慢慢享清福、养生养老。

　　可我要告诉你：七十岁只是数字，真正厉害的是生活状态！

　　如果你过了70岁还能做到下面这几件事，兄弟们，恭喜你——你是真的厉害。

　　第一件事：还能自己外出买菜

　　你可能觉得买菜是小事，可对70岁以上的人来说，提菜篮子、挑青菜、走回家的路，全套流程都考验体力和耐力。

　　我认识一位七十多岁的老大爷，每天清晨出门买菜，回来后还自豪地说：“今天买的菜比小区超市的新鲜。”

　　这说明你不仅身体好，连生活自理能力都杠杠的！

　　第二件事：还能外出锻炼

　　锻炼可不是年轻人的专利。70岁还能坚持晨练、散步、打太极，说明心肺功能和关节都保持得不错。

　　我见过一位老兄，每天清晨六点跑完步还气定神闲地说：“我还没跑够呢！”

　　这种状态，身体素质真不是一般人能比的。

　　第三件事：还能独自做家务

　　做饭、洗衣、打扫……这些看似简单的家务，对很多老人来说其实是挑战。

　　如果你70岁还能独立完成家务，说明你的手眼协调、肌肉力量和精力都还很棒。

　　而且，这也意味着你生活自理能力强，不依赖别人，依旧可以过得很有尊严。

　　第四件事：还能学习甚至工作

　　70岁还保持学习或工作习惯的人，可不多见。

　　无论是学电脑、学书法，还是继续兼职工作，这都是大脑和精神状态的体现。

　　有人说：“老了就该休息”，但我认识的那些活到老学到老的爷爷们告诉我：精神活跃，身体也会跟着好。

　　第五件事：还能拥有自己的兴趣爱好

　　70岁还玩摄影、下棋、画画、养花的男人，你的生活可比很多年轻人精彩多了。

　　兴趣不仅让你每天充满动力，还能延缓衰老，让生活保持色彩。

　　我有个七十多岁的朋友，每天晨起练书法，下午遛狗，晚上研究股票。他说：“活到老，趣味不能少。”

　　这不光是身体好，精神状态更是让人羡慕。

　　过了70岁还能保持外出买菜、锻炼、独立做家务、学习工作、拥有兴趣爱好这几件事的男人，恭喜你——你的身体素质、生活能力、精神状态，真的还很棒！

　　关键不是年龄，而是生活态度！

　　活得有趣、有尊严、有力量，这才是老年生活最酷的模样。