很多人一遇到咳嗽吐黄痰，就知道单纯止咳，却忽略了“清热、化痰、活血”同步调理，这正是问题难以根治的关键。

　　中医讲肺主气司呼吸、通调水道，一旦外感邪气或体内阴阳失衡，就容易内生热邪，灼伤津液凝结成黏稠痰液；

　　而痰热长期积聚，又会阻滞肺络，让气血流通不畅形成瘀滞，三者相互缠绕，才导致肺部不适反复难愈。

　　这类人常表现为咳嗽频繁、痰黄黏稠难咳出，有时痰中带血或脓痰腥臭，还会伴有胸闷气短、低热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

　　这多是外寒入里化热，或热毒内瘀导致的，此时不能只治标止咳，必须兼顾清解肺热、化解痰液、疏通瘀滞，三者同步才能从根源上改善。

　　而孙思邈《千金方》中的千金苇茎汤就很对症，它的核心契合了“清热、化痰、活血、利湿”的综合思路。方中苇茎直达肺经，清热泻火又生津润燥，从根源清除肺热、稀释痰液；

　　桃仁专攻活血化瘀，疏通被痰热阻滞的肺络，助力痰热排出；薏仁药性平和，既能健脾利湿，避免湿邪再生痰；

　　冬瓜子则专注清肺化痰、利湿排脓。四味药配伍精妙，针对病机解决核心问题，兼顾脏腑调和。最后需注意，以上分享仅供参考，不具有普适性，如有不适及时线下就医。