你是否有过这样的经历？和公司产生劳动争议后，老板避而不见、HR 微信不回、电话不接，仿佛你是透明人。坐在工位上，空气都仿佛凝固了，你说的每一句话都石沉大海。这种职场“冷暴力”，比公开冲突更让人窒息，甚至让你开始怀疑自己、消耗自己……

　　但你知道吗？公司的这种沉默和拖延，本质上是一种“战术”。他们赌你不懂规则，赌你耗不起，赌你会崩溃放弃。今天，我们就来拆解3步实战反击策略，教你化被动为主动，逼公司从“隐身”到“现身”，把属于你的权益牢牢握在手中！

　　第一步：从“口头抱怨”到“书面宣战”，发一份正式协商函

　　别再和公司在微信上无意义争论了！立刻用EMS 快递给公司寄一份《要求协商解决劳动争议的函件》。

　　- 操作要点：内件品名务必写全称，比如“关于[你的姓名]与[公司全称]劳动争议的协商函”，并妥善保存邮单。

　　- 背后逻辑：这不是简单的一封信，而是“测试牌”——测试公司是愿意沟通，还是铁了心躲起来。

　　- 如果公司签收了，说明还有沟通余地，你可以借机推进协商。

　　- 如果公司拒收了，别沮丧！这恰恰是“无正当理由拒绝协商”的法律证据，为你下一步行动铺路。

　　第二步：沟通被拒？启动“黄金窗口期”，发出致命一击

　　当公司拒收协商函，就到了放大招的时候——发送《被迫解除劳动合同通知书》。

　　- 收集线索：先把老板、人事、上级领导的联系方式（微信、邮箱）收集好。

　　- 发送时机：在之前的协商函至少发了4封，公司仍对你“当空气”时，果断出手。

　　- 解除理由：可以选这些合法理由——公司未及时足额发工资、未提供劳动条件，或者干脆没给你缴社保。

　　- 法律效果：

　　- 你合法单方解除劳动合同，再也不用忍受职场冷暴力！

　　- 你有权向公司主张经济补偿金（N倍月薪）。

　　- 从“等公司施舍”变成“主动索赔”，彻底扭转被动地位！

　　第三步：掌握节奏，发动“仲裁总攻”，锁定胜利果实

　　寄出《被迫解除劳动合同通知书》后，别等！立刻去劳动仲裁立案。

　　- 携带证据：带上EMS邮寄凭证（尤其是被拒收的那封）、线上发函的记录。

　　- 明确诉求：主张经济补偿金、拖欠的工资、加班费等。

　　- 局势反转：这一刻，你不再是办公室里被无视的“透明人”，而是仲裁案里清晰的“申请人”。

　　很多公司在收到仲裁立案通知后，心理防线会彻底松动——之前对你爱答不理的负责人或HR，可能会主动联系你，语气客气地想协商。因为他们算明白了：仲裁的时间成本、败诉风险，远比当初敷衍你高得多！

　　写在最后：别让“冷暴力”消耗你，用规则捍卫权益

　　职场冷暴力很折磨人，但你要明白：公司的无视不代表你理亏，更不代表赔偿不会兑现。

　　这套“协商函→被迫解除→劳动仲裁”的组合拳，每一步都把公司的“恶意”转化为你的“证据和筹码”。如果你正处于这种憋屈又无助的困境，别默默承受，用法律武器为自己撑腰！

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