我见过太多职场新人栽在“不好意思拒绝”这六个字上。同事小李去年刚入职，性格软和，部门里谁喊他帮忙打印文件、整理报表，甚至替人顶班，他都满口答应。明明自己手上的工作堆成山，还是硬着头皮接下别人的活。结果呢？自己的项目赶不上进度，被领导约谈。那些他帮过的同事，不仅没说一句好话，反而背后议论他“效率低”“能力不行”。

　　小李的经历不是个例。我做行政工作八年，见过太多人因为不懂拒绝，把自己的职场路走得越来越窄。痛痛快快地拒绝，不是让你做一个冷漠的人，而是让你学会尊重自己的工作边界。你直截了当地告诉对方，你现在有紧急工作要处理，没办法帮忙。对方大概率会理解，甚至会觉得你是个有原则、有规划的人。退一步说，就算对方心里有点不舒服，也比你勉强答应后，敷衍了事，或者耽误了自己的工作，最后两边都不讨好要强。

　　犹犹豫豫地同意，这里面的学问更大。同事找你帮忙，你心里愿意帮，但是不要立刻拍胸脯说“没问题”。你可以稍微停顿一下，说“我手上的工作差不多收尾了，等我弄完就帮你”。或者说“这个事我可能需要点时间，你别急，我尽量帮你做好”。这种看似犹豫的答应，其实是在给自己留余地，也是在告诉对方，你不是随手就能帮他解决问题，你的帮助是有价值的。

　　我有个朋友，在国企做技术岗，他就是这方面的高手。有一次，隔壁部门的同事找他帮忙调试一个系统，这个工作本来不在他的职责范围内。他没有立刻答应，而是先问清楚了对方的需求，然后说“我今天下午有个技术研讨会，晚上回去研究一下，明天上午给你答复”。对方听了，连连道谢，还特意买了咖啡给他。朋友说，这种犹豫不是故意摆架子，而是让对方知道，你在认真对待他的请求，而不是随手打发。

　　相反，那些不假思索就答应帮忙的人，往往会被人当成“免费劳动力”。你帮了一次，对方就会觉得你好说话，下次有什么事，第一个想到的就是你。你一旦有一次没帮，对方就会记恨你，觉得你“变了”“不讲情面”。这就是人性的现实。你无底线的善良，在别人眼里可能就是廉价的讨好。

　　痛痛快快地拒绝，犹犹豫豫地同意，这不仅是一种职场生存智慧，更是一种人际交往的艺术。拒绝的时候，态度要坚决，语气要委婉，不要给对方留任何幻想。同意的时候，要稍微犹豫一下，让对方知道你的帮助是来之不易的，这样对方才会懂得珍惜。

　　在职场中，我们既要学会与人相处，也要学会保护自己。我们不是活在真空里，需要同事的帮助，也需要帮助同事。但是，这种帮助应该是相互的，而不是单方面的付出。你有权利拒绝别人的不合理请求，你也有权利让自己的帮助变得有价值。

　　学会拒绝，学会合理地答应，你会发现，你的职场路会走得越来越顺。你不会再因为别人的请求而焦虑，也不会再因为自己的善良而被人利用。你会成为一个有原则、有价值、受人尊重的人。各位读者你们怎么看？

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