我是小茶，一个喜欢钻研政策、帮你避开信息陷阱的普通人。点个关注，每天了解点真正有用的干货。

　　最近，网上流传一些关于退休政策“大变”的说法，比如“身份证年龄作废”、“死守25年铁律”等等，看着挺唬人，让不少即将退休的朋友心里犯嘀咕。今天，咱们就把这些说法掰开揉碎，用最直白的话，把退休年龄和养老金领取资格的规定讲清楚，让你心里有本明白账。

　　一、先说核心：退休年龄到底认哪个“年龄”？身份证会作废吗？

　　答案是：身份证上的年龄，在办理退休时仍然是法定的、最重要的依据。 所谓“身份证年龄作废”是严重的误导。

　　在我国，办理退休、核定退休年龄，最主要的法定依据就是 《居民身份证》 和 《职工档案》。两者记载的出生时间不一致时，劳动保障部门有明确的规定来处理：

　　1. 档案优先原则：当本人身份证与档案最先记载的出生时间不一致时，原则上以本人档案中最早那份招工、入伍、招干等登记表上填写的出生时间为准。这是为了防止在历史上，个别人为提前退休而修改身份证年龄的情况。

　　2. 身份证核实原则：档案记载本身也可能有涂改、错误或逻辑问题。如果档案记载的出生时间有明显错误，或者档案材料缺失，那么以身份证和户口簿记载为准。

　　简单说：不是身份证作废，而是当档案和身份证不一致时，要结合档案最早记录来综合认定。 对于绝大多数档案记录清晰、身份信息一致的人来说，身份证年龄就是你的退休年龄依据，完全不用担心。

　　二、再拆关键：什么是“25年铁律”？它决定什么？

　　这指的是 “基本医疗保险最低缴费年限” ，它和“退休年龄”是两码事，但确实关系到你退休后的重要福利。

　　1. 它是什么？ 为了在退休后能终身享受职工基本医疗保险待遇（不用再缴费，每月医保卡里还能返钱），国家要求参保人在退休前，累计缴费年限（含视同缴费年限）必须达到一定年限。这个年限，全国没有统一标准，由各省市自行规定。

　　2. 真是25年吗？ “25年”是很多地区（如北京、天津、重庆等地）对男性职工的要求。而对于女性职工，常见的要求是20年。也有一些省市要求更短（如上海是15年），或更长。所以，它不是全国通行的“铁律”，而是你所在省市的具体规定。

　　3. 它影响什么？ 它只影响你退休后的医保待遇。即使你养老保险缴满15年到了退休年龄，可以领养老金，但如果医保缴费年限没达到当地最低要求，退休后可能面临两种选择：一是一次性补缴差额年限的医保费，然后享受终身医保；二是继续按月缴费直至达到年限，在此期间无法享受退休医保待遇。

　　结论：所谓“死守25年铁律”，准确说，是提醒你要关注自己所在地区的“医保最低缴费年限”，提前规划，确保在退休时能同时满足养老和医疗的缴费要求，实现“无缝衔接”退休生活。

　　三、关于2026年：退休政策会有“巨变”吗？

　　2026年，主要的政策焦点并非“退休年龄认定巨变”，而是以下两点：

　　1. 养老金“并轨”过渡期彻底结束：到2025年底，机关事业单位和企业的养老保险制度并轨的十年过渡期正式收官。从2026年开始，所有退休人员都将用统一的新办法计算养老金。这对于2014年后退休的“中人”影响更大，但对退休年龄认定规则本身无直接影响。

　　2. 延迟退休可能稳步推进：根据国家“十四五”规划提出的“实施渐进式延迟法定退休年龄”，延迟退休政策的研究和推进是长期方向。但这是一个涉及全民的重大政策，必定会经过充分研究、征求意见和逐步实施，不会在2026年突然“一刀切”式巨变。届时若有具体方案出台，也一定会给社会充足的适应期。

　　四、普通人该如何规划，才能“早看少吃亏”？

　　1. 核实你的“两个年龄”：临近退休前（比如提前一两年），最好通过单位人事部门或自行查询，核对一下个人档案中最早记录的出生日期，确保与身份证一致。如有疑问，及早核实更正，避免临退休时手忙脚乱。

　　2. 查清你的“两个年限”：

　　 · 养老保险缴费年限：确保累计缴满15年，这是领取养老金的底线，当然，多缴多得，长缴多得。

　　 · 医疗保险缴费年限：务必查询你所在省市的具体政策，明确需要缴满多少年（男/女不同）。如果不够，提前规划资金，为可能的一次性补缴做准备。

　　3. 关注官方信息，远离焦虑贩卖：所有重大社保政策调整，都会通过人力资源和社会保障部官网、各地人社局官方平台等权威渠道正式发布。对网上那些用“巨变”、“作废”、“铁律”等夸张词汇吸引眼球的自媒体文章，保持警惕，以官方说法为准。

　　小茶总结：

　　退休是件大事，但无需被谣言制造焦虑。规则很清晰：退休年龄主要看身份证和档案；医保有地方性的最低缴费年限要求（常被称为25年/20年）；2026年的重点是养老金制度并轨完成，而非年龄认定规则颠覆。 做好个人信息的核对与缴费年限的规划，你就能稳稳地迎接退休生活。

　　结尾互动探讨：

　　聊完这些具体的政策条文，小茶想和大家探讨一个更本质的问题，这也是规划退休时的一个核心考量：

　　当我们为退休做准备时，除了紧盯“最低缴费年限”这条政策红线，你认为在职业生涯中，是“持续稳定地缴纳标准档位的社保”更重要，还是“抓住机会，在收入高峰阶段大幅提高缴费基数”对未来养老金水平的影响更大？

　　欢迎在评论区分享你的观点或亲身经历。你的选择，或许能给大家带来另一种规划思路。

　　我是小茶，感谢你的阅读和真知灼见。我们下期再见。