“医生，他平时看着挺正常，就是有些小习惯，我们真没往抽动症上想，还总批评他没规矩。”

　　其实，抽动症不都是明显的挤眉弄眼、耸肩清嗓子。很多时候，一些看起来很平常的“小嗜好”，可能就是孩子抽动症发病的信号。

01 频繁清嗓子、吸鼻子

　　很多家长觉得，孩子清嗓子、吸鼻子，要么是感冒没好彻底，要么是养成了“爱作怪”的小习惯，顶多提醒几句“别老吸鼻子，不好看”。

　　这话不假，但要分情况。

　　如果孩子没有感冒、鼻炎等呼吸道问题，却频繁清嗓子、吸鼻子，甚至还伴有轻微的哼哼声，家长一提醒就收敛，可没过几分钟又忍不住，而且这种情况持续超过2周，那就要注意了——这根本不是“小习惯”，而是抽动症的早期信号之一。

　　

　　从中医角度看，这是“肝风内动、痰湿扰窍”的表现。孩子脾胃娇嫩，易生痰湿，痰湿上扰咽喉、鼻窍，再加上肝气郁结化风，就会引发不自主的清嗓子、吸鼻子动作；从现代医学来说，这是孩子神经功能失调，导致咽喉、鼻腔部位的肌肉不受控制地收缩，属于“发声性抽动”的早期症状。

　　很多家长误以为是孩子故意捣蛋，反复批评指责，反而会加重孩子的心理压力，让这些动作变得更频繁。

02 总爱“小动作不断”

　　紧张的时候咬嘴唇，没事干的时候抠指甲，坐下来就搓手指、转笔……很多家长觉得，这是孩子“闲不住”的小毛病，顶多是“专注力差”“不讲卫生”。

　　但如果这些小动作变得异常频繁，比如不管是上课、吃饭还是睡觉前，都忍不住咬嘴唇，把嘴唇咬得红肿甚至破皮；抠指甲能把指甲抠得参差不齐、指尖出血，而且孩子自己也说“控制不住”，那就要警惕了——这不是简单的“小毛病”，而是抽动症的“运动性抽动”表现。

　　

　　这背后的核心原因，是孩子内心的焦虑、不安，以及神经功能的紊乱。抽动症孩子的大脑神经兴奋性过高，容易产生不受控制的冲动，而咬嘴唇、抠指甲这些重复性的小动作，能在某种程度上给他们带来暂时的安抚和安全感，是身体本能的“情绪释放出口”。

　　如果发现孩子有这样的情况，不要急着批评他们“不乖”“不讲卫生”，他们不是故意的，而是正在经历身体的失控煎熬。

03 回避社交和集体活动

　　很多人觉得，孩子喜欢独处、不爱说话，是性格内向；不愿意参加集体活动，是“胆小”。

　　但如果这种“独处”变成了刻意回避——比如课间宁愿一个人坐在座位上发呆，也不愿意和同学玩耍；班级活动能躲就躲，甚至因为害怕自己的“小动作”被同学嘲笑，而不想去学校，这就不是简单的“内向”了，很可能是抽动症引发的心理回避，也是病情加重的信号。

　　

　　很多抽动症孩子因为频繁的不自主动作，被同学模仿、嘲笑，慢慢产生了自卑、敏感的心理。他们会觉得“自己和别人不一样”，为了避免被关注、被嘲笑，就会主动躲进“一个人的世界”，用独处来保护自己。

　　这种回避行为不仅会影响孩子的社交能力发展，还会让孩子的情绪越来越压抑，反过来加重抽动症状，形成恶性循环。

　　看到这里，你可能会想：“医生，我家孩子好像也有类似的情况啊。”

　　别紧张，偶尔出现一两次清嗓子、咬嘴唇，可能只是孩子累了、紧张了，属于正常现象。

　　我们需要注意的是那些持续时间长（比如超过2周）、程度严重（影响正常学习、社交）、并且孩子无法自我控制的情况。

　　如果你的孩子有这些表现，请多一些耐心和理解，不要批评指责。如果这些情况已经明显影响了孩子的生活和学习，建议及时寻求专业儿科医生的帮助，早干预、早调理，才能让孩子少受煎熬。