“22条扎心真相”在网上疯传，有人看完直接失眠，有人默默关掉手机——它像一面镜子，把成年人不敢承认的小心思全照了出来。清单里那句“你拼命加班，老板只是换辆更快的车”被截图最多，不是因为它多新鲜，而是它戳破了“努力就会加薪”的最后一层窗户纸。

　　细看这22条，一半讲钱，一半讲人。钱的那半特干脆：存款不到十万，生病先搜“自愈”；朋友圈晒精致，支付宝里吃土；爸妈以为你年薪百万，你其实连“百万”的PPT模板都没见过。人的那半更狠：小时候讨厌的大人模样，现在复制粘贴到自己脸上；微信群备注改来改去，没一个人记得你真名；最熟的同事离职，连句再见都来不及说，头像就灰了。

　　有人嫌它负能量，可真话本来就带点苦味。它把“靠自己”翻译成“靠死扛”，把“人脉”翻译成“你没用就没人理”，听着刺耳，却帮不少人省下买鸡汤课的钱。真正值钱的不是清单本身，是看完后那三秒的冲动：有人把深夜外卖从30块降到15，有人给半年没联系的老爸发了一句“在吗”，有人把“以后再说”的旅行机票直接付款。

　　扎心不是目的，是起点。真相不会替你交房租，却能逼你承认：再摸鱼下去，连焦虑都会嫌弃你。