第一，别聊你的家庭背景和关系。 你家境是好是坏，你认识哪位领导，这些都不要主动透露。说家境好，可能有人眼红或觉得你不上进；说家境差，可能有人轻视。关系网络更是敏感，拿来炫耀，只会让人觉得你浅薄，并立刻对你产生戒备。真正有用的关系，是默默用起来的，不是拿来当谈资的。

　　第二，别透露你的职业规划和具体野心。 比如“我想三年内升到某某位置”、“我准备考某个证然后跳槽”。目标未达成前，它就是你的软肋。同事可能无意间成为竞争对手，你的计划可能变成别人的参考或障碍。默默努力，等事情成了，大家自然知道。

　　第三，别轻易评价领导，无论是好是坏。 夸某位领导好，可能被当成他的人；抱怨领导不好，这话百分之百会传到当事人耳朵里，而且味道全变。对领导的看法，自己冷静分析就行，没必要在同事中寻求认同。职场上，没有绝对秘密。

　　第四，别分享你在单位里的“门路”和“捷径”。 比如你怎么快速报销，怎么争取到某个资源。你以为在分享经验，别人可能觉得你在显摆，或者一旦方法出问题，责任就是你的。这些“灰色知识”，自己受益即可。

　　第五，别把正在运作的“关键事”的进展到处说。 比如正在争取一个大项目、调动一个关键岗位。事情未板上钉钉前，任何变数都可能发生。你分享的喜悦，可能变成他人的焦虑或破坏欲。等彻底办成了，再说不迟。

　　第六，别谈论自己的健康隐患和重大私事。 比如严重的疾病、正在打的官司、复杂的家庭纠纷。单位是讲效率和利益的地方，同情心有限。这些信息可能影响领导和同事对你能力的判断，甚至成为未来机会的隐形障碍。

　　第七，别公开你的“底牌”和退路。 比如你靠副业赚了多少，你家里有产业不缺这份工作。这会破坏你的“职场生态”。领导可能觉得你不好管理，同事会觉得你工作不投入。保持“需要这份工作”的专业形象，反而更安全。

　　核心就一点：职场是协作场，更是竞技场。多一层透明度，就多一份风险。保护好自己的信息，就是保护自己的主动权和安全空间。专注做事，谨慎开口，你会走得更稳。