我在医院工作的朋友，护士长，那天说了句让我脊背发凉的话：

　　“人只要瘫在床上不能动了，不管以前多风光，就跟‘牲口’差不多。给什么吃什么，看什么脸色都得受着。”

　　这话狠，但可能是真的。

　　我们总盘算着，现在拼命，多存钱，把孩子供出头，晚年就踏实了。

　　可你有没有想过，真到了那天，你攒下的存款，可能只是护工眼里一个月的工资；你培养出的精英孩子，可能正隔着电话说“妈，我这周项目忙”；你曾经的地位和脾气，在不能自理的躯体面前，一文不值。

　　久病床前，考验的不只是亲情，更是赤裸裸的人性。

　　儿女有他们的生计和家庭，能常来看看已是情分。护工拿钱办事，耐心有额度，关上门后的细致，全靠良心。你发现，世界突然变得很安静，也很现实——你失去了对自己身体的控制权，就几乎失去了一切。

　　所以，别再天真地以为“有钱就有尊严”。

　　真正的尊严，是老了还能自己走到餐桌前吃饭，是能控制大小便，是能开口清晰地说出“我要”和“我不要”。

　　这些你年轻时毫不在意的能力，才是晚年最硬的通货。

　　健康不是第一，是唯一。

　　你现在熬的每一个夜、酗的每一场酒、生的每一次闷气、忽略的每一次体检，都是在给未来的自己埋雷。

　　拼到最后才会懂：这世界，到最后是谁的身体好，就是谁的。你挣的一切，很可能只是在为身体比你健康的人做铺垫。

　　对自己好一点，从来不是口号。

　　按时吃饭，好好睡觉，坚持运动，定期检查。

　　这不是养生，这是最基础的“生命资产管理”，是你未来对抗风险、保有尊严的唯一本金。

　　别等到躺上那张床，才后悔这辈子对自己太苛刻。从今天起，像重视业绩一样重视睡眠，像维护客户一样维护情绪，像投资房产一样投资身体。

　　因为到了最后，只有它，不会背叛你。

　　→ 这番话，你觉得是真相，还是过于悲观？你为“老了的自己”做了哪些准备？

　　→ 如果也被触动，点赞，提醒自己：健康才是永不贬值的资产。