“妈妈，我铅笔找不到了！”

　　“爸爸，这个积木怎么拼啊？”

　　“哎呀，我又想去喝水了！”

　　辅导孩子写作业的家长，大概率都听过这几句“魔音绕耳”。刚坐下十分钟，孩子的屁股就像长了刺，一会儿东摸摸西翻翻，一会儿喊饿喊渴，一道简单的算术题，磨磨蹭蹭半小时还没写完。

　　看着孩子坐不住、专注力差的样子，不少家长急得上火，忍不住念叨“你怎么就不能专心一点”，甚至忍不住发火。可骂完之后，孩子依旧我行我素，问题半点没解决。

　　其实，孩子注意力不集中，很多时候不是“故意捣蛋”，而是他们的专注力，本就需要在日常里慢慢“浇灌”。

　　邻居家的小男孩小宇，曾经也是个典型的“坐不住星人”。搭积木搭到一半，会被窗外飞过的小鸟吸引；画画刚画两笔，又跑去摆弄玩具车。小宇妈妈想了个“笨办法”。

　　她发现小宇喜欢恐龙，就从恐龙入手。买了恐龙拼图，一开始只选20片的，陪着小宇一起拼，告诉他“我们先把霸王龙的脑袋拼出来，再找它的身体”。孩子拼对一块，就夸夸他“你看，这块拼得真准”。

　　慢慢的，小宇能专注拼十分钟，再到二十分钟，后来就算是100片的拼图，也能安安静静坐下来拼完。

　　小宇妈妈的秘诀很简单：用孩子感兴趣的事，做专注力的“引子”。

　　孩子的注意力本就容易被新鲜事物吸引，与其强迫他坐在书桌前“专心”，不如顺着他的喜好，帮他找到专注的乐趣。喜欢画画，就给他准备好画笔和画纸，不打扰他天马行空的创作；喜欢搭乐高，就陪着他一步步完成，不打断他的思路。

　　除了“投其所好”，少一点干扰也很重要。

　　很多家长一边让孩子写作业，一边在旁边刷短视频、大声聊天；或者孩子刚专注几分钟，就忍不住问“要不要吃水果”“冷不冷”。这些看似关心的举动，其实都是在打断孩子的专注力。

　　给孩子创造一个安静的小环境吧。写作业时，书桌只放书本和文具；看书时，关掉电视和手机的杂音。让孩子知道，这个小小的空间里，只需要做一件事。

　　还有一点，别对孩子要求太高。

　　成年人专注做一件事，也难免会走神，更何况是心智还在发育的孩子。如果孩子能专注十分钟，就别要求他半小时。一点点拉长专注的时间，比一口吃成胖子更有效。

　　偶尔孩子走神了，也别急着批评，蹲下来轻声提醒他“我们刚才做到哪里啦？要不要继续呀”。温柔的引导，远比严厉的指责更能让孩子接受。

　　专注力不是天生的，也不是靠骂出来的，是藏在家长的耐心和陪伴里。

　　当我们不再盯着“孩子为什么不专心”，而是学着用孩子的视角，陪他一点点沉浸在喜欢的事里，那些坐不住、爱走神的小毛病，会慢慢消失在时光里。

　　毕竟，好的教育，不是催促，而是静待花开。

　　文末互动：

　　你家孩子有没有注意力不集中的小烦恼？你是怎么引导的？欢迎在评论区分享经验～