自从当妈后，我总是特别容易担心。宝宝一不舒服，我就整夜睡不着，真希望难受的是我自己。

　　最近我家宝宝早上眼屎多，嘴里有味道，拉的大便像羊屎蛋一样，晚上睡觉翻来翻去、总踢被子。我一晚上要起来盖好几次被子，根本睡不好。

　　查了资料才知道，这是孩子有内热了。试过一些方法，效果都不太好，后来还是靠家常的食疗慢慢调理过来的。

　　坚持喝了几天汤水后，宝宝眼屎少了，口气也轻了，大便变得软软的，晚上睡得安稳多了。我也终于能休息一下了。

　　这里分享几款我常做的清热汤水，食材普通，做法简单。尤其最后一款，是最近宝宝很爱喝的开胃汤，需要的妈妈可以参考看看。