肺好不好早晨就知道，看有没有这三种表现，如果没有那么恭喜您，您的肺部还算健康。日常在门诊的时候常会有患者问怎么才能早点发现肺部出现的问题，其实每天早上醒来的状态就是肺部健康的晴雨表。接下来我说的话希望大家都可以认真看完。

　　·第一、晨起出现频繁的咳嗽咳痰。从临床角度来说经过一夜的睡眠气道会蓄积少量的分泌物，健康人群晨起可能会出现一两声的轻咳，但是很快就能缓解。但如果一醒来就不停咳嗽，总觉得喉咙里卡着痰，甚至咳出黄色浓痰、绿色的黏痰，同时还伴随着胸口发紧，这时候就得警惕了。

　　比如像慢性支气管炎患者在夜间的气道分泌物引流会减慢，晨起体位变化时会刺激黏膜，咳嗽咳痰的症状会明显的加重，这些都是肺部感染或气道阻塞的典型信号。

　　·第二、在晨起的时候出现气短胸闷，在活动后加重。健康人晨起后呼吸顺畅，不会有明显不适感。但如果早上醒来就觉得胸口发闷，像被重物压住，稍微活动一下，比如穿衣叠被就气短喘促，甚至需要坐下来歇一会才能缓解，这往往是肺功能下降的信号提示。

　　就像慢阻肺患者肺泡通气功能受损，经过夜间睡眠后肺部残气量相对增多，晨起气短胸闷的症状会更突出。间质性肺病如肺纤维化患者早期也可能在晨起出现轻微胸闷，也会随着病情进展逐渐加重，千万别忽视。

　　·第三、晨起时感觉头晕、乏力、口唇发干。肺部的核心功能是气体交换，为全身输送氧气。如果肺功能正常，晨起后身体的各器官供氧充足，人会感觉神清气爽。但要是早上醒来总觉得头晕目眩、四肢乏力，就算睡够了也没精神，甚至发现口唇指甲盖发乌发紫，大概率是肺部疾病导致的缺氧表现。

　　比如像严重的肺气肿患者肺泡的弹性减退，肺部气体交换的效率下降，夜间睡眠时呼吸频率减慢，缺氧问题会累积，在晨起的时候就会出现明显的缺氧症状。长期缺氧，还会损伤心脑等重要身体器官的功能。

　　视频的结尾在此提醒大家，这些表现如果频繁出现，尤其是本身有长期吸烟史、职业粉尘暴露或是有呼吸疾病、家族遗传史的高危人群，一定要高度重视。建议及时到呼吸科就诊，通过胸部ct、肺功能检测等专业检查明确诊断，早发现早干预，才能更好的守护肺部健康。

　　你都记住了吗？