很多人开玩笑说：“母爱只在晚上10点前有效。”听上去是句玩笑，可做过妈妈的都知道，这话一点都不假。

　　做了妈妈之后，好像每天晚上都在心里有一个时间界限：如果10点之前，能安静地躺在床上准备睡觉，那一点问题都没有；如果10之后依然在要玩玩具，要上厕所，要看绘本真的会爆炸，而且是瞬间爆炸的那种。

　　就好像老板说好6点下班，工作量本来就大，可一到6点又说要开会，开到晚上10点。天天如此，你受得了吗？

　　其实有些时候真的不是妈妈矫情或者敏感，而是她们心里积攒了太多情绪，快撑不住了。

　　一，对妈妈来说，最奢侈的是休息

　　有没有人跟我一样，孩子上学前最舒服的时间，就是上厕所那几分钟？整个世界好像都暂停了，时间才真正属于自己。其实有了孩子以后，妈妈们最缺的不是物质，而是时间。

　　孩子小的时候一天24小时，除了睡觉都要全心看护。孩子上学之后，早上要忙着收拾送上学，回来收拾打扫早上的狼藉，收拾家务，洗衣服，准备晚饭，到了晚上接孩子放学辅导作业，做家务……日复一日。更别提那些还要上班的妈妈了，压力更大，也更辛苦。

　　等所有的都收拾完，可能都要半夜11点了，总是忍不住想刷手机，刷着刷着就到凌晨了。

　　很多人会说：“那你别玩手机，孩子睡你也睡呗。”

　　怎么可能呢？熬夜的这段时间，是安静的、放松的、完全属于自己的——想干什么都行，不用照顾别人。

　　妈妈不想睡吗？妈妈也困啊，可她也想偷偷体会一下自由的感觉。

　　二，为什么晚上10点更容易情绪失控？

　　为什么很多的妈妈普遍都会在晚上10点这个节点崩溃呢？

　　这个事情不是妈妈自己能控制的，而是因为紧绷了一整天，到了晚上实在太累了，终于到了休息的时候，发现你还要“强制开机”，绷着的那根弦就断了。

　　而且科学也证明，人到了晚上情绪是更容易发酵的。很多人会深夜emo，胡思乱想，甚至冲动消费——晚上会让人变得更加的敏感。

　　当妈妈的更免不了多想：孩子健康、孩子成绩、工作压力、家庭开支、社交关系……

　　而爸爸呢？爸爸只需要收拾好自己，躺在床上呼呼睡觉就可以了。

　　没有人可以一整天都绷着神经，哪怕是机器也需要充电，所以作为妈妈要学会“偷懒”，偶尔给自己放个假。

　　玩具扔一地？就晚上一起收拾吧。

　　不想做饭？点个自己喜欢的外卖。

　　今天太累了？衣服明天再洗。

　　凡事对自己好一点，偶尔摆烂一下，这不是不负责任，是自我调节的方式。

　　只有你身体好、精神好，孩子才能拥有更好的家庭氛围。

　　所以爱孩子之前，请先好好爱自己。