宝宝从出生到满周岁的第一年，是人生中生长发育最迅速的阶段。了解每个月的成长规律，有助于父母更好地陪伴和引导宝宝健康成长。

　　0-3个月：新生儿期

　　刚出生的宝宝主要以睡眠为主，每天睡眠时间约16-20小时。满月时体重可增长1-1.5公斤，身长增加3-5厘米。2个月左右开始出现社会性微笑，能发出"啊、哦"等简单音节。3个月时能抬头45度，会追视移动的物体，对声音有反应。

　　4-6个月：快速发育期

　　4个月时能翻身，5个月可抓握玩具，6个月能独坐片刻。这个阶段的宝宝开始认生，对熟悉的人表现出亲近。语言方面能发出"ba、ma"等辅音，开始添加辅食，从米粉、果泥等开始尝试。

　　7-9个月：探索期

　　7个月能坐稳，8个月会爬行，9个月可扶站。手部精细动作发展，能用拇指和食指捏取小物品。开始理解简单的指令，如"再见"、"拍手"等。出牙期开始，可能出现流口水、咬东西等现象。

　　10-12个月：学步期

　　10个月能扶物站立，11个月可扶物行走，12个月左右可能独立迈出第一步。语言方面能说简单的单字，如"爸爸"、"妈妈"。认知能力增强，能指认常见物品，喜欢模仿大人的动作。这个阶段要特别注意安全防护，为宝宝创造安全的探索环境。

　　每个宝宝都有自己的成长节奏，以上规律仅供参考。只要宝宝精神好、吃奶正常、体重增长良好，即使某些能力稍晚出现也无需过度焦虑。多与宝宝互动，给予足够的关爱和鼓励，是促进宝宝健康成长的最好方式。