别让“团圆”变“迁就”:老年人尽量不要与孩子们同住

12333社保查询网www.sz12333.net.cn 2026-01-10来源:人力资源和社会保障局

  谁不想一大家人热热闹闹,其乐融融生活在一起,但是老年人和孩子们在饮食起居等方面存在着巨大差异,因此也藏着太多无奈。

  别让“团圆”变“迁就”:老年人尽量不要与孩子们同住

  全家人共同居住在一起才会显得热热闹闹,这样的话语听起来令人心生温暖,然而对于年事已高的老人以及年幼的孩童而言,却极有可能演变成一场双方都存在委屈、都需要迁就对方的状况。特别是在饮食以及日常生活起居等方面所存在的自然而然形成的差异,在不知不觉当中消磨掉了阖家团圆时应有的温馨情感,从而留下了难以掩饰的疲惫之感。

  我们先来谈谈饮食方面,这可是最为直观突出的矛盾之处。老年人出现了肠胃功能衰退的状况,他们更倾向于软烂清淡的食物,粥要煮得极为浓稠,菜要炖得非常软烂,食盐添加量少,糖分添加量少,油脂添加量更是少之又少;然而孩子正处在生长发育的阶段时期,他们需要丰富多元的营养以及多样各异的口感,有清脆爽口的时蔬,有香嫩鲜美的肉排,还有酸甜适宜的辅食,每一样都必须兼顾风味与营养。

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  不少老人为迁就孩子,硬着头皮去学做新式菜肴,然而重油重味的菜品致使自身肠胃不适,有年轻父母为照顾老人,让孩子跟着吃清淡软烂食物,却担忧营养跟不上,一顿饭要兼顾两代人需求,常使做饭之人累得够呛,吃饭之人亦未尽兴,更别提饮食习惯存在差异,老人惯于早睡早起,三餐定时定量,孩子精力旺盛,零食不断,吃饭时追着喂,作息还是昼伏夜出,打乱了老人原本规律的节奏。

  在起居作息方面存在的差异,致使彼此双方都愈发难以舒畅伸展。老年人清晨五六点即醒来,蹑手蹑脚从事家务整理,可担忧依旧恐将熟睡的孩子惊扰而醒;孩子在夜晚时精力极为充沛,玩耍喧闹发出的声响,又令渴求安静休息的老人辗转反侧难以入眠。

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  老人喜好将窗户打开以实现通风,就算天气略微有些凉,也依旧认为空气能够顺畅流通这件事是至关重要的;而孩子却惧怕寒冷,总喜欢把窗户关闭并且开启空调。老人有把物品整理得规规矩矩、整整齐齐的习惯,舍不得将旧的物件扔掉;孩子生性活泼好动,玩完玩具后就随意地扔放,屋里弄得乱乱糟糟,老人看不下去,又要重新收拾整齐。这些表面上看起来十分琐碎的小事情,随着日子一天又一天地不断累积,渐渐地就变成了彼此的负担。

  将老年人与孩子分隔开来居住,并不是对亲情予以否定,而是为彼此营造更为舒适的生活空间环境。老人能够依照自身的节奏,开展养花、遛鸟、小公园溜达等对自身有益的运动,从而实施自己的作息规律,无需进行勉强迁就之事;孩子们得以在自由的环境当中尽情玩耍嬉闹,父母亦能更加精准地施行饮食营养方面的照顾。

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  定期探望,亲情味更浓。亲情之深浅,并非取决于是否居于同一屋室。儿女们带着孩子于节假日前往看望父母,从而让全家得以团聚。这样既能够品味到团圆所带来的温暖,又可以维持各自原有的生活节奏,如此这般的相处样式,也许才算是针对老人以及孩子而言更为温和的抉择 。

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