关键在于“长期”与“滥用”。医生在处方时，会严格权衡利弊，并力求用最低有效剂量、最短疗程。而自行长期购买某些标注不清的“特效药膏”或滥用口服激素，则将自己暴露于上述风险之中。

　　这类药种类更多，几乎家家必备。主要包括：

1. 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生、塞来昔布等，常用于缓解关节痛、头痛、牙痛、痛经。
2. 对乙酰氨基酚：即扑热息痛，主要用于退热和缓解轻度疼痛。

　　它们的常规作用是安全的： 按说明书短期使用，能有效缓解疼痛和发热，改善不适。

　　但长期、大剂量滥用的潜在问题在于： 它们可能通过间接方式，干扰免疫系统的正常“巡逻”和“通讯”。

　　核心警示：如何避免掉入用药陷阱？

　　了解风险的目的，绝不是让大家“讳疾忌医”，有病不敢用药。而是为了更安全、更明智地使用药物。请牢记以下原则：

　　第一，严格区分“短期对症”与“长期用药”。

　　对于偶尔的头痛、肌肉痛，按说明书短期服用镇痛药是合理的。但如果疼痛持续超过3-5天不缓解，或反复发作，这不再是简单的“对症”问题，而是需要“对因”治疗。必须就医查明疼痛根源，而不是一味加量或延长服药时间来掩盖症状。激素类药物更是如此，绝不可自行长期使用。

　　第二，警惕“隐形”激素。

　　购买外用药膏（尤其是宣称“纯中药”但效果奇快的止痒膏、关节止痛膏）时，务必留意成分说明。有些不规范的产品可能违规添加强效激素而未标明。长期涂抹此类药膏，同样会导致皮肤变薄、毛细血管扩张，并经皮肤吸收影响全身。

　　第三，遵医嘱是金科玉律。

　　对于需要长期使用激素或镇痛药控制病情的患者（如类风湿关节炎、强直性脊柱炎患者），医生已经为您评估过风险收益比。请务必：

　　第四，关注身体发出的“警示信号”。

　　如果在长期服药期间，出现以下情况，应及时咨询医生：

　　药物是人类对抗疾病的伟大发明，但绝非可以随意使用的普通商品。激素与镇痛药，如同消防队手中的高压水枪和破拆工具，在专业指挥下能拯救生命财产，但若人人随意取用，必将造成混乱与伤害。

　　尊重医学的复杂性，信任专业医生的判断，不把药物当作日常消费品，才是对自己免疫系统乃至整体健康最坚实的守护。

　　参考文献

　　［1］中华医学会风湿病学分会. 糖皮质激素在风湿病治疗中合理应用专家共识[J]. 中华风湿病学杂志, 2021, 25(8): 505-510.［2］中国医师协会疼痛科医师分会. 慢性肌肉骨骼疼痛的药物治疗专家共识(2022)[J]. 中国疼痛医学杂志, 2022, 28(1): 10-16.［3］李岩，钱家鸣. 非甾体抗炎药相关胃肠黏膜损伤的防治[J]. 中华消化杂志, 2020, 40(6): 361-365.

　　声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。