1、在接收地区社保部门申请接收（一是要地区劳动和社会保障局或分局才行，二是提交申请，包括接收单位证明、个人的社保参保资料、身份证明；三是同意接收后，你会得到同意接收函和接收异地社保的指导手册和操作资料、通知书） 2、再回到参保地进行移交手续办理（提供用人单位的证明、接收地社保部门的相关文收和同意接收函、你的接收地社保号等等） 3、办理完后，工作人员会告诉你在多少个工作日内，你的社保转办成功。那时，你的社保、参保资料及工龄等全部都到接收地社保部门继保了！