6月16日


　　西安市人社局发布重要信息


　　高温津贴


　　01


　　为什么要发放高温津贴？


　　当前，西安市已进入夏季高温时期，为扎实做好2022年常态化疫情防控形势下的高温作业和高温天气作业劳动保护工作，切实保障劳动者健康权益，有效预防和控制职业性中暑事件，降低高温作业和高温天气作业对劳动者身体健康的危害。各级劳动保障监察机构要结合安全隐患大排查大整治行动要求，加强对高温天气期间企业遵守劳动保障法律法规情况的监督检查，全面做好对建筑工地、露天作业场所和高温作业岗位的监督检查力度，重点检查劳动者工作时间、休息时间、高温津贴支付等情况，及时受理劳动者的举报投诉。


　　全市各企事业单位要严格执行《关于做好2022年高温天气防暑降温工作的通知》，为从事高温作业的劳动者按时足额发放降温费和高温津贴。


　　02


　　西安高温津贴的发放标准是？


　　?防暑降温费发放时间为6月15日至9月15日，从事室外作业人员每人每天15元，其他人员每人每天10元。


　　?各类企业安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的（不含33℃），应当向劳动者支付高温津贴，标准为每人每天25元，发放时间为每年6月1日至9月30日。


　　划重点！


　　高温津贴由劳动者所在单位负担，从成本费用中列支，计入企业的工资总额，不包括在最低工资标准范围内。


　　注意啦！


　　1日最高气温达40℃以上企业应停止室外露天作业！


　　?日最高气温达到40℃ 以上（因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外），企业应停止当日室外露天作业。


　　?日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，企业全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。


　　?日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，企业应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。


　　2不得安排怀孕女职工从事高温作业


　　企业不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气期间从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。


　　3应把劳动者身体健康和生命安全放在首位


　　企业签订集体合同或者高温作业和高温天气劳动保护专项集体合同时，应当明确高温作业和高温天气劳动保护相关内容，切实把劳动者身体健康和生命安全放在首位。


　　4饮料不能充抵高温津贴


　　企业为劳动者提供的防暑降温所需的清凉饮料和必需药品不得冲抵高温津贴。


　　5因高温天气停止作业，不得扣减工资


　　企业不得因高温天气停止工作、缩短工作时间降低或扣除劳动者工资。


　　6企业应保证工伤保险待遇落实


　　劳动者因高温作业或者高温天气作业引起中暑的，被诊断或鉴定为职业病的，企业应保证其工伤保险待遇落实。


　　7单位不发高温津贴，劳动者可投诉


　　发放降温费、高温津贴是国家法律法规规定的，用人单位应按照相关规定发放，如果拒不发放，劳动者可以向各级劳动监察部门投诉。


　　陕西省卫健委提示


　　高温红色预警，这8件事千万别做


　　多位专家提醒，高温天气，以下8件“危险事”千万不要再做。


　　1.空调房贪凉睡一夜——易致热中风


　　有人喜欢开着空调盖被子睡觉，这样容易导致热中风。范萍表示，这是因为室内外温差过大，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作热中风。


　　建议：室内空调温度不要过低，使用空调时间不要过长，室内外温差最好不超过5℃。


　　2.一大早去晨练——易致心脑血管意外


　　夏季早晨6点前，各种有害物质在空气中聚集较多，是污染高峰期。而夏天人体新陈代谢加快，能量消耗大，对氧气和养分的需求量也明显增加，人体耐受力将受到很大的挑战。如果过早到公园去晨练，容易发生心脑血管意外。


　　建议：夏季应尽量避免过早晨练，可改为黄昏时间锻炼。


　　3.渴极了猛灌水——严重者可致心梗


　　气温高，身体缺水速度也会加快。但如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心梗。


　　建议：夏天喝水不能太快，要少量多次，每次100-150毫升即可。


　　4.运动后猛喝冷饮——易诱发心梗


　　如果在剧烈运动后大量饮用冰饮，会造成血管迅速收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，引起血压波动，所以容易诱发心脑血管意外，尤其是心梗。


　　建议：夏季降温要适度，最好采用逐渐降温的方法，尤其是有心脑血管病史的中老年人。


　　5.刚吃饱就午睡——易诱发脑梗


　　高温天，很多人晚上睡不好，午睡半个小时左右很有好处。但忌餐后即睡。因为高温导致皮下毛细血管扩张，加上饱餐后血液涌向消化器官，和大脑争血，此时入睡便有诱发脑梗的危险。


　　建议：可以在午餐前小睡30分钟，或者午餐后半小时后再睡。


　　6.出汗后洗冷水澡——易形成血栓


　　气温高，人体温度也高，洗冷水澡这种突然的冷刺激，不仅会造成外周血管收缩，血压升高，有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛，斑块破裂，形成血栓，造成急性心梗，危及生命。


　　建议：满身大汗的时候，先用毛巾擦干汗，再去洗澡。如果要冲冷水澡，最好先用冷水冲四肢，等身体适应后，再冲全身。


　　7.烈日下光膀子——严重者可致肾病


　　不少户外工作者图凉快，光着膀子干活。陕西省中医医院内分泌二科主任医师路波曾表示，如果夏季长期被紫外线照射，除了会被晒伤，还会导致水肿，严重者甚至会引发肾病。


　　建议：烈日下最好穿长衣长裤，戴太阳帽，防晒工作要做好。


　　8.把水果当正餐——营养不均衡


　　有人夏天吃饭没胃口，还想减肥，就把水果当正餐。营养师刘艳君表示，水果中矿物质和维生素的含量普遍少于蔬菜，而且多数水果的蛋白质含量很低，几乎不含人体必需的脂肪酸。因此，只吃水果远远不能满足人体对蛋白质和脂肪酸的需求，不能作为正餐。


　　建议：水果、蔬菜和碳水化合物要合理搭配，才能营养均衡。


　　一旦有人中暑牢记急救“三字诀”


　　高温天气，非常容易中暑，如果身边有人中暑，请跟着学会下面的长图急救和自救知识，关键时候能救命！


　　【陕西新闻广播新媒体综合整理】


　　【来源：西安市人力资源和社会保障局、陕西省卫健委】


　　【编辑：马铭楷?】