人活一辈子，谁都逃不过变老，七八十岁的年纪，身子骨走下坡路，日子过得难免力不从心。

　　可子女有子女的难处，上扛工作压力，下挑家庭重担，肩头早已沉甸甸。

　　老辈人若一味折腾，只会压垮子女，寒了人心，毁了和睦。

　　人一旦老了，特别是活到七八十岁的老人，不要再折腾你们的子女了。

　　 一、别再无病呻吟

　　人到古稀耄耋之年，身体机能逐年衰退，腰酸背痛、头晕乏力都是常态，这本是岁月留下的正常印记。

　　可不少老人把小毛病放大，一点不适就唉声叹气，没查出病症也整日忧心忡忡，逢人便诉苦，遇事就找子女。

　　这般行径，不仅自己困在焦虑里走不出来，还让子女放下手头事时时牵挂，分心又费神，本就忙碌的日子更是雪上加霜。

　　老来无病是福气，有点小恙别较真，世上本无那么多大病缠身，大多是自己吓自己。

　　你满心焦灼喊难受，子女就得揪心跑前跑后，耽误工作不说，还得花精力安抚，到头来病没多大，一家人的心都跟着悬着。

　　真正的通透，是接纳衰老的身体，看淡小痛小痒；

　　当然，这不是让大家硬扛病痛，真有实打实的不适，及时就医便好，别把小毛病演变成无休止的矫情，既苦了自己，又累了子女。

　　二、不要动不动对子女骂骂咧咧

　　年纪大了，气血不足性子易躁，再加上生活里的鸡毛蒜皮，或是身体上的难言不适，难免心生烦躁。

　　可有些老人把子女当成了出气筒，不分场合、不分缘由，张口就骂，抬手就怨，把负面情绪一股脑泼在最亲近的人身上。

　　一次两次尚可包容，次数多了，只会寒了子女的心，拉远两代人的距离，往日的温情被苛责消磨，家庭氛围只剩紧绷与隔阂，半点暖意都无。

　　子女是来报恩的，不是来受气的，他们从小到大被你疼大，长大后扛起养家重任，从没想过要辜负你。

　　你一时嘴快的责骂，字字如针，扎的是他们的真心；你无端的抱怨，句句添堵，凉的是他们的孝心。

　　老辈人该有老辈人的格局，遇事沉住气，有火好好发，宽容待人，理性处事，才能给子女做好榜样，家庭才能和和美美。

　　这不是让老人强忍情绪，而是要找对宣泄出口，散步聊天皆可，唯独别拿最亲的子女撒气，伤了感情，再难弥补。

　　 三、半夜不要折腾子女，让他们睡个好觉

　　人老了觉就少了，夜里醒得勤，或是有点小不适就辗转难眠，这是很多老人的通病。

　　可有些老人夜里但凡有点动静，不管轻重缓急，第一时间就叫醒子女，让子女熬夜照料，全然不顾他们白天要早起上班，要奔波谋生。

　　子女在外打拼本就身心俱疲，夜里的充足睡眠是唯一的喘息机会，一次次被半夜折腾，

　　身体熬垮是小事，心力交瘁才是最磨人的，长此以往，别说好好工作，就连好好生活都成了奢望。

　　一夜好眠，是子女第二天打拼的底气，为人父母，疼子女就该疼在实处。

　　夜里的小毛病，能自己喝口水、调调睡姿解决的，就别惊扰子女；

　　真要是紧急情况，叫醒他们无可厚非，可若是无关紧要的琐事，执意折腾就是不体谅。

　　老来学会独自扛事，是对子女最深的心疼，你夜里安安稳稳，子女才能踏踏实实，这份体谅，比任何甜言蜜语都暖心。

　　这不是让老人硬撑硬扛，而是分清轻重缓急，守住分寸感，别让深夜的小折腾，耗光子女的精气神。

　　四、别事事依赖子女，学会自己扛事

　　七八十岁的年纪，手脚或许不便，记性或许变差，但心智该愈发通透，不该越老越糊涂，把所有事都推给子女。

　　不少老人觉得养儿防老，就该事事让子女伺候，吃喝拉撒要管，鸡毛蒜皮要问，

　　哪怕自己能做的小事，也要等着子女代劳，全然不顾子女有自己的小家要照料，有自己的难处要应对。

　　过度依赖不是养儿防老，是给子女添负担，久而久之，子女精力被耗光，孝心也会在无尽的琐事里慢慢变淡。

　　养儿防老，防的是大病大灾，不是柴米油盐的琐事；靠子女，靠的是危难之际的帮扶，不是事事都要贴身伺候。

　　人活一辈子，活的就是骨气，哪怕老了，能自己做的事就别麻烦别人，哪怕是至亲子女。

　　你多一分独立，子女就少一分压力；你多一分通透，日子就多一分安稳。

　　这不是让老人硬撑逞强，不顾自身情况硬扛，而是在力所能及的范围内，守好自己的生活，给子女减负，也让自己活得有尊严。

　　靠人不如靠己，老来独立，才是晚年最大的体面，也是对子女最好的体谅。

　　人这一生，从青丝到白发，从意气风发到步履蹒跚，子女陪我们走过大半辈子，早已倾尽心力。

　　七八十岁的年纪，该享清福，不该添烦恼，不无病呻吟，不随意责骂，不深夜折腾，不事事依赖，才是晚年最清醒的活法。

　　体谅子女的难处，守住为人父母的分寸，少些折腾，多些包容，少些苛责，多些温情，既能让自己的晚年过得舒心自在，也能让子女少些压力，多些安心。

　　一家人互帮互助，和和睦睦，才是晚年最珍贵的幸福，人一旦老了，特别是活到七八十岁的老人，切记不要再折腾你们的子女了。