内行人提醒:2026年准备退休的人注意,办理退休前要做好这3件事

12333社保查询网www.sz12333.net.cn 2026-01-10来源:人力资源和社会保障局

  对很多准备在2026年退休的人来说,眼下这两年,其实是“换规则”后的第一波。

  从2025年开始,国家正式启动渐进式延迟法定退休年龄,男职工从60岁逐步往63岁延,女职工从50岁、55岁逐步往55岁、58岁延。2026年正好是改革落地的第一整年,很多人都属于“第一批赶上节奏”的退休群体。

  内行人提醒:2026年准备退休的人注意,办理退休前要做好这3件事

  很多内行人都说:现在退休,不是等到年龄、单位帮你跑一趟社保局那么简单了,真正影响你以后每个月能拿多少钱的,是你有没有在退休前,把几件“关键小事”提前办好。

  内行人提醒:2026年准备退休的人注意,办理退休前要做好这3件事第一件事:先搞清楚,“真实退休年龄”是哪个月?

  以前大家记的很简单:男的60岁,女干部55岁,女工人50岁。

  但从2025年开始,这个记忆要“更新”了:

  男职工:原来60岁退休,将来逐步延迟到63岁,节奏是每4个月延迟1个月;

  女干部(原本55岁):逐步延迟到58岁,同样是每4个月延迟1个月;

  女工人(原本50岁):逐步延迟到55岁,每2个月延迟1个月。

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  也就是说,同样是1966年出生的男职工,有的人可能早几个月退休,有的人晚几个月退休,只差一两个月生日,退休日期就不一样。

  所以,2026年准备退休的,千万别只记个“大概60/55/50”,一定要拿着身份证或档案上的出生年月,对照当地人社局发布的“延迟退休对照表”,把自己能在哪一个月正式退休标在日历上。

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  同时还要注意一件事:

  从2025年起,弹性退休制度也开始了——只要满足最低缴费年限,你可以自愿“弹性提前退休”,最多提前3年,但退休年龄不能低于原来的60/55/50这一条线;也可以和单位协商“弹性延迟”退休,最多延3年,但要书面约定,不能被硬逼。

  别等要办退休那天才想起查年龄,提前半年到一年就把自己的“新退休年龄”定下来,后面安排时间、安排钱都更有数。

  内行人提醒:2026年准备退休的人注意,办理退休前要做好这3件事第二件事:提前半年,把“养老缴费年限”和“个人档案”彻底查一遍

  领养老金,有两个硬性条件:

  一是达到法定退休年龄并办理退休手续,二是养老保险累计缴费满15年(包括视同缴费年限)。

  对2026年退休的人来说,有一个好消息:最低缴费年限从15年提高到20年的改革,是到2030年才开始逐步实施,所以在2026年退休的人,仍然按“15年”这条线来判断。也就是说,交够15年,就具备领养老金的资格。

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  但问题往往出在——“你以为够了,实际不够”。

  很多人以为自己在系统里查到的实际缴费年限够了15年,就万事大吉,却忽略了“视同缴费年限”可能根本没被认定进去。

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  视同缴费年限,说的是在养老保险制度实施前,国家承认的连续工龄或工作年限,比如:

  • 1992年以前在国企、集体企业当正式职工的那几年;
  • 2014年以前在机关事业单位当在编人员的年限;
  • 知青下乡的年限、参军入伍的军龄等。

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      这些年限不会自动进社保系统,必须靠你的“个人人事档案”来认定。档案里有招工表、转正定级表、工资调整审批表、调动手续、知青和参军材料,人社局是根据这些东西来给你算视同缴费年限的。

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      现实中,已经发生过很多这样的例子:

      档案里缺了1992年到1995年的工资调整表,这四年工龄认定不了,结果每月养老金少了整整2000块钱;

      有的因为档案散失、材料不全,十几年工龄“蒸发”,退休后再想追都追不回来。

      所以,内行人非常强调一条:退休前半年,一定要把自己的人事档案查一遍。

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      具体可以这样做:

      1)先线上自查

      上国家社会保险公共服务平台、当地人社局官网,或者通过12333电话、支付宝/微信“城市服务—社保查询”,查清楚:自己的养老保险累计缴费年限、每年的缴费基数、个人账户里现在有多少钱。

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      2)重点看有没有“视同缴费年限”

      如果你有1992年前国企、集体企业工作经历,有上山下乡、军龄等,一定要看系统里有没有视同缴费年限记录;

      没有的话,就要靠档案来认定,千万别以为“肯定有”。

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      3)提前半年查档案

      跟单位人事部门或档案托管机构预约,把档案调出来;

      重点看有没有缺页、关键材料是否齐全:招工表、转正定级表、工资调整审批表、调动手续、知青/参军证明等;

      发现缺材料的,赶紧联系原单位或档案馆补办、开证明,越早越好。

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      4)单位不配合怎么办

      书面提交退休申请和补档请求,所有沟通记录都保留好;

      可以向劳动监察部门投诉,或申请劳动仲裁甚至起诉,要求单位履行协助义务。

      内行人提醒:2026年准备退休的人注意,办理退休前要做好这3件事第三件事:医保退休年限别以为“交够15年就行”,很多人就栽在这里

      很多人有一个误区:以为养老保险交够15年,医保也就“顺带退休”了。

      事实上,医保的“退休门槛”一般比养老高得多,而且各地差异很大:

      全国趋势是逐步统一到:男性累计缴费满30年、女性满25年;

      目前有的城市还在执行男25年、女20年,但同时要求在本地的实际缴费年限要达到5年或10年不等;

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      有的城市相对宽松,比如上海目前累计15年就能享受退休医保待遇。

      也就是说,如果你只按照“养老15年”的标准去算,到办退休那天,很可能会被通知:你的医保年限还不够。

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      医保年限不够,结果就是——你必须从三条路里选一条:

      一次性补缴:按当地社平工资的一定比例算,一口气补上几万,补完次月起享受退休医保待遇;

      退休后按月继续交:一边拿养老金,一边继续按在职标准交医保,直到交够年限为止;

      降为居民医保:交得少、报销比例也低很多,而且居民医保是“缴一年保一年”,得终身缴费。

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      内行人的建议很简单:

      1)提前一年把医保年限算清楚

      带上身份证和社保卡,到参保地医保窗口或当地官方APP,查:累计缴费年限(含视同缴费年限,如有),本地实际缴费年限;

      对照当地最新标准:是男30/女25,还是男25/女20?本地实际缴费要满几年?

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      2)年限不够的,提前决定补缴方式

      有经济能力的,一次性补缴最省心,就是当下压力大一点;现金流紧张的,可以考虑一边拿退休金,一边按月交医保;

      实在交不起职工医保的,也要提前了解好居民医保的报销比例和缴费水平,做好心理预期。

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      3)别再信那种“满20年就一定够”的老话

      全国正朝着“男30、女25”的方向走,各地执行的进度不一样,真正以你退休当年当地的政策为准。

      内行人提醒:2026年准备退休的人注意,办理退休前要做好这3件事除了这3件事,还有几个“细节问题”也提前算一算

      一是退休地选在哪里,也会影响你拿多少钱。

      同样缴费年限,在北上广深退休,当地社平工资高,基础养老金往往比在老家高不少;

      一般规则:养老关系在户籍地,就在户籍地退休;非户籍地参保,要在最后一个缴费满10年的城市退休;多地都满10年,在最后一个满10年的城市退休;所有参保地都不满10年,转回户籍地退休。

      注意“临时账户”:男满50岁、女满40岁以后在非户籍地首次参保,多半是临时账户,交得再多也不能在那儿退休。

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      二是可以提前粗算一下自己大概能领多少养老金。

      国家社会保险公共服务平台有官方的“待遇测算”功能,输入基本信息就能估算;

      养老金大致由三部分构成:基础养老金:和社平工资、你的缴费年限、缴费指数挂钩;个人账户养老金:账户余额÷计发月数(50岁195个月,55岁170个月,60岁139个月);

      过渡性养老金:有视同缴费年限的人才有,这部分钱常常很可观,但完全依赖档案认定。

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      三是退休后的一些“小钱”也别忘了申请。

      像独生子女父母的一次性补助或按月加发,很多地方有,但不会自动发,你得自己去申请;

      有的地方还有高龄补贴、采暖补贴等,留意当地社保局的通知,把该领的都领上。

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      总结:

      真正内行人说的那句话其实很简单:

      你辛辛苦苦交了几十年社保,不是为了在退休那天,才发现年限不够、档案缺页、医保差好几年,而是为了以后每个月都能拿到属于你的那份钱。

      所以,离你退休还有半年、一年的时候,一定记得把这3件事提前捋清楚:

      把这些做好,是对自己几十年劳动最基本的交代!

    本文标题:内行人提醒:2026年准备退休的人注意,办理退休前要做好这3件事本文网址:https://www.sz12333.net.cn/zhzx/ylzx/11738.html 编辑:12333社保查询网
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