孩子见人就躲?父母做对四件事,帮他摘掉社恐标签

12333社保查询网www.sz12333.net.cn 2026-01-10来源:人力资源和社会保障局

  孩子越长大越缩手缩脚?八成是家里这几种做法“养”出来的

  你有没有见过这样的娃?画画被夸,赶紧藏起来;考了高分,第一反应是“其实我运气好”;别人一问“你行不行”,立马摇头:“我不行我不行……”

  前两天我在超市门口就碰见一个。小姑娘帮妈妈拎袋子,旁边阿姨随口夸了句“真懂事”,她脸“唰”一下红了,头低得都快埋进胸口,小声说:“没……没什么。”

  她妈在旁边笑:“我们家从小就不让夸,怕她骄傲。”

  说真的,孩子的自卑,真不是天生的,都是在家里一点点“泡”出来的。

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  下面这四种家庭,最容易把本来挺灵光的孩子,养得越来越没底气。

  01

  爸妈啥都要管,孩子压根没机会“自己试试”

  我表姐家儿子,25岁了,买件T恤都要发全家群投票。为啥?从小到大,他的人生就没自己做过主。

  上哪个幼儿园?爸妈定。报什么兴趣班?爸妈选。大学填志愿?直接按“将来好找工作”来。工作后想换城市?他爸一句“外面哪有家里安稳”,他立马打消念头。

  现在他常说:“反正我拿主意准错,不如听你们的。”

  你看,这不是懂事,是被“做决定”这件事吓怕了。老不让他试,他怎么知道自己行不行?

  就像学骑车,你一直扶着,他永远不敢撒手。等你一松手,他反而摔得更狠。

  02

  家里明显偏心,一个当宝,一个当草

  我老家有个堂妹,上面有个哥哥。哥哥吃饭掉米粒,奶奶笑呵呵:“男孩子嘛,大大咧咧的。”她要是碗没端稳,立马被骂:“女孩子咋这么毛手毛脚!”

  哥哥要新手机,二话不说买;她想报个舞蹈班,却被说:“花那冤枉钱干啥?”

  后来她变得特别安静,家里来客人,她能躲屋里一整天。不是内向,是觉得:“我不重要,说了也没人听。”

  孩子的心最敏感。你多给他夹一筷子菜,多问一句“累不累”,他都能感觉到“我是被爱的”。反过来,长期被忽略的那个,不会怪你偏心,只会怪自己“不够好”。

  这种念头一旦扎根,长大后就总觉得自己“配不上”。

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  03

  家里天天叹气抱怨,孩子觉得自己是个“拖油瓶”

  朋友小敏说,她小时候最怕吃饭。因为一上桌,她妈就开始念叨:“要不是为了你,我早不干这破工作了!”“你爸指望不上,全靠我一个人撑!”“你看看你,衣服又弄脏了,净给我添乱!”

  她从小就觉得:我是家里的负担,是我让爸妈这么苦。

  长大后,她哪怕升职加薪,心里也慌得不行:“我是不是占了别人的机会?”谈恋爱也不敢主动,总觉得:“像我这样的人,人家怎么会喜欢?”

  父母嘴里的牢骚,孩子听进去全是罪责。你天天说“累死了”“都是为了你”,他就会真的信——“如果我没出生,爸妈是不是就轻松了?”

  04

  要求太高,容不得半点“瑕疵”

  小区有个爸爸,儿子考98分,回家挨了一顿批:“那2分去哪了?粗心就是态度问题!”孩子钢琴比赛拿了二等奖,他冷笑:“一等奖才是本事,第二算啥?”

  后来那孩子变了,考试前手抖,写作业反复擦,生怕出一点错。有次他偷偷跟我说:“我宁愿不考,也不想看到我爸失望的脸。”

  每个孩子都有自己的节奏。有人跑得快,有人走得稳。你非逼着走路的孩子去冲刺,他要么摔倒,要么干脆躺平。

  说白了,孩子不需要完美,他需要的是:“就算你考砸了,我也爱你。”“就算你慢一点,我也等你。”

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  自信的孩子,不是赢了多少比赛,而是敢说“我试试看”;自卑的孩子,不是能力差,而是心里总有个声音在说“我不配”。

  所以啊,当爸妈的,别总想着“雕”出个完美小孩。少替他扛事,多让他练胆;少拿他跟别人比,多看他今天比昨天进步没;少说“你怎么又错了”,多说“没关系,下次再来”;少盯着结果,多抱抱那个努力的小人儿。

  养孩子,不是雕玉,是陪一棵小树慢慢长。你给点阳光,他自会挺直腰杆;你给点信任,他才有勇气对世界说:“我,可以!”

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