婴幼儿如何补充维生素D?别再盲目补了!你真的懂科学喂养吗?

12333社保查询网www.sz12333.net.cn 2026-01-10来源:人力资源和社会保障局

  宝宝维生素D缺乏,真的是大隐患!你以为只要多晒晒太阳,娃就肯定不缺?错!错!错!现在的娃,户外活动少,阳光角度又不对,晒再多也不一定吸收够维生素D!难道你想让宝宝缺维生素D,骨骼发育受影响,还得抬头看医生?

  更可怕的是,有多少家长盲目给宝宝猛补维生素D滴剂?你知道过量补充可能引发什么吗?高钙血症、肾脏负担大,甚至引发中毒反应,这你敢拿宝宝的健康赌吗?拐个弯,很多爸妈以为“更多更好”,结果害了娃,难道你愿意让娃成为“实验品”吗?

  而且你知道吗?纯母乳喂养的宝宝,维生素D含量极低!一味相信母乳万能,没有补充维生素D,娃的骨骼发育、免疫力都会“大打折扣”,你难道愿意看着娃一天天吃亏吗?

  那到底怎么办?合理晒太阳很重要,但更关键的是科学补充!维生素D滴剂到底几天几滴?什么时候开始补?辅食添加时有哪些食材能帮忙补维生素D?你是不是完全不清楚?

  宝宝维生素D补充,是关乎成长和健康的“黄金课题”,千万别随便对待!掌握正确的方法,防止缺乏,又避免过量,才能让娃健健康康、一本万利!

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  你家宝宝补维生素D有哪些困惑?评论区留言,我们一起聊,让育儿不再抓瞎!#宝宝#维D#陪宝宝那些事#

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