怀孕后，每个妈妈都把肚子里的小生命当成心头宝，既期待又担忧 “胎儿畸形” 的风险。其实胎儿畸形并非无迹可寻，孕期身体的一些异常表现，可能是宝宝在发出 “求救信号”，及时察觉、科学检查，才能最大程度守护母婴安全。

　　一、胎儿畸形的常见诱因，孕妈别踩坑

　　胎儿畸形的出现，大多是遗传与环境等多种因素相互交织、共同作用所致。这些因素彼此影响，最终引发了这一不良状况。如果夫妻双方有家族遗传病史或染色体异常，胎儿风险会相应增加，这也是孕前检查不能少的原因。不良生活习惯更是隐形威胁，孕期熬夜、吸烟饮酒，或是饮食不当、营养失衡，缺乏叶酸等关键营养素，都会影响胎儿器官发育。

　　环境中的有害物质同样需要警惕，新房装修后的甲醛、苯等气体，长期接触会通过胎盘危害胎儿；孕期频繁接触辐射、滥用电子产品，也可能造成不良影响。此外，孕期感染流感、风疹等病毒，若未及时处理，病毒可能侵入胎盘，干扰胎儿正常发育，这也是很多孕妈容易忽略的点。

　　二、孕期这 4 个表现，可能是胎儿在 “报警”

　　很多孕妈会把异常表现当成正常孕期反应，从而错过最佳检查时机，这 4 个信号一定要警惕。

　　一是胎动异常。胎动是宝宝的 “健康晴雨表”，若突然变得特别频繁，或长时间感受不到、力度明显减弱，可能是胎儿宫内缺氧的信号，甚至与发育异常有关，别误以为 “宝宝在睡觉” 就掉以轻心。

　　二是不明原因出血。除了孕早期少量着床出血，孕期任何阶段出现无诱因的阴道出血，哪怕量少、颜色浅，都要及时就医，这可能与胎盘异常有关，也可能提示胎儿存在异常。

　　三是腹部增长速度异常。孕期腹部增长情况与胎儿健康休戚相关。若增长过快，可能源于羊水过多、胎儿发育异常；若增长缓慢，甚至数周未变，或许是胎儿发育滞后。这两种情况都需排查胎儿发育状况。

　　四是持续不适症状。孕期恶心乏力是正常反应，但长期发烧不退、剧烈腹痛、频繁呕吐等异常情况，可能是病毒感染或其他危险信号，会直接影响胎儿，需立即就医。

　　三、做好这几点，降低胎儿畸形风险

　　面对畸形风险，孕妈不用过度焦虑，科学防护就能有效降低概率。

　　首先，规范产检是重中之重。从孕早期 NT 检查、唐筛，到孕中期大排畸超声，每一项都能排查染色体异常、器官畸形等问题，关键检查千万不能错过。

　　其次，养成健康生活方式。孕期保证规律作息，避免熬夜；饮食均衡，多吃新鲜蔬果和优质蛋白，适量补充叶酸，远离烟酒、生冷刺激食物；远离新房甲醛、辐射源，少用电子产品，做好防护。

　　还要重视孕期疾病防治。感冒发烧等不适别硬扛，也别擅自用药，及时就医遵医嘱治疗；有高血压、糖尿病等基础疾病的孕妈，要严格控制病情，定期监测。

　　最后，保持良好心态。孕期过度焦虑会影响激素水平，间接影响胎儿发育，多和家人沟通、适当散步，以积极心态迎接宝宝到来。

　　怀孕宛如一场满溢着期待的奇妙之旅，途中或许会有胎儿畸形这样的状况出现，但其实并不可怕，以积极心态应对，便能更好迎接新生命的到来。只要重视身体信号、做好规范产检、养成健康习惯，就能为宝宝筑起 “防护墙”。孕期的每一次细心观察、每一次按时产检，都是对宝宝最负责任的守护，愿每个孕妈都能顺利迎来健康可爱的小天使！