孩子出现这样的行为，可能是感觉统合能力发展不足的表现！

　　而提升感统水平的感统训练，是每个孩子成长过程中都需要的基础锻炼。通过游戏的方式，帮助孩子的大脑更好地接收、处理和应对外界信息。

　　*沐苗儿童学习能力提升中心

　　感统训练类型

　　01

　　触觉训练：让孩子情绪更稳定

　　触觉系统是人体分布最广的感觉系统，触觉敏感或迟钝的孩子，可能会怕生、胆小或反应迟钝。

　　游戏1：感官寻宝箱

　　在纸箱中放入大米、豆子，埋进钥匙、玩具等不同材质的小物件。让孩子闭上眼睛伸手寻找并说出摸到的是什么。这个游戏能丰富孩子的触觉体验。

　　游戏2：身体作画

　　用手指、羽毛、软刷等不同工具在孩子手心、后背轻轻划过，让孩子猜猜是什么。可以互换角色，增进亲子信任。

　　游戏3：被子隧道

　　用被子、枕头搭建“隧道”，鼓励孩子从里面爬过去。狭小空间带来的轻柔压力，能给孩子安全感。

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　　02

　　前庭觉训练：提升注意力和平衡感

　　前庭系统位于内耳，负责人体平衡和空间感知。前庭觉发展良好的孩子，注意力更集中，不易晕车。

　　游戏1：亲子飞机

　　家长平躺，用双脚托住孩子腹部，双手握住孩子双手，轻轻左右、前后摇晃。孩子则伸展双臂如飞机飞翔。

　　游戏2：毛巾秋千

　　用大浴巾包裹孩子身体，父母各执一端，轻轻左右、前后摇摆。确保环境安全，从低幅度开始。

　　游戏3：旋转游戏

　　在开阔空间，拉着孩子小手一起转圈，或让孩子坐在转椅上慢慢旋转。顺时针、逆时针交替进行，每次不超过10圈。

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　　03

　　本体觉训练：增强身体控制能力

　　本体感让我们知道身体各部分的位置和动作。本体感良好的孩子，动作协调，学习技能更快。

　　游戏1：障碍赛道

　　用枕头、椅子、地垫等设置简单障碍，让孩子爬、跳、钻、绕。可以计时增加趣味性。

　　游戏2：推小车

　　孩子双手撑地，家长抬起孩子双脚，模仿推车前进。可以设置简单路线或任务，如“推”到某个位置取物。

　　游戏3：身体字母

　　用身体摆出字母形状，家长和孩子互相猜。如“大”字站立、“十”字平躺等。既能锻炼身体控制，又能学习知识。

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　　玩中学的关键原则

1. 安全第一：确保游戏空间安全，移除尖锐物品，地面做好防护。
2. 兴趣导向：观察孩子反应，如果明显抗拒不要强迫，换个时间或游戏。
3. 循序渐进：从简单、低强度开始，逐渐增加难度和时长。
4. 及时鼓励：关注孩子的努力和进步，具体表扬如“刚才你保持平衡的时间更长了！”
5. 融入生活：将训练元素融入日常，如单脚站立刷牙、脚尖走路取物等。

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　　每天15-20分钟的亲子感统游戏，不仅能有效提升孩子的学习基础能力，更能增进亲子关系。

　　当你在游戏中全心投入时，你给予孩子的不仅是训练，更是最珍贵的陪伴和安全感。