其实很简单的，我是从渝北区转到南岸区的，只需要你原来单位给你办社保卡的负责人在南岸区（就是你目前交社保费的地方）给你办张接续卡，有点像银行存折，拿着这张接续卡再去江北区的单位上，你就可以继续交社保了。我是这样转过来的，没有要什么手序和资料的