女报记者 孙墨琦

　　最有效的哄娃神器是什么?想必很多新手爸妈都会首选手机、平板等电子设备。相比爸爸妈妈劳神费力的陪伴，一集小猪佩奇，一个电子游戏，足以让哭闹的孩子安静一天。然而，这些电子设备也带来了相应的弊端，“小眼镜”越来越多。据世界卫生组织研究报告显示，目前我国近视患者人数高达6亿，青少年近视率居世界第一，近视的发生率逐渐趋于低龄化。

2岁900度

　　近日，有报道称，江苏扬州2岁半女童小曼看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛，家人带她到医院检查，发现她的双眼竟然近视900度且不可逆。原来，从小曼1岁左右开始，家人就经常给她看手机，每次都看很长时间。该新闻引起不少网友回复：“看到新闻后，我赶紧夺过了孩子手中的手机。”“现在的爸妈太图省事了，只想着自己舒服，忽视孩子的用眼健康。”“孩子一哭闹就看手机管用，现在看来这种哄娃方式是走不通了。”……

　　为此，记者走访了多家医院的眼科门诊。高考刚过，候诊大厅内多了不少高中生，但也不乏稚嫩的面孔。

　　诊室外，一对双胞胎引起记者的注意。今年只有3岁的可可、乐乐，成为当天最小的患儿。“孩子今年该上幼儿园了，前几日去做入园查体，发现她们都存在近视问题，需要进一步诊断。”可可、乐乐的奶奶说，孩子父母经商，大多数时间都是自己带孩子，遇到忙的时候，就会让孩子抱着平板看动画片，一看四五个小时的情况时有发生。“孩子们乖巧懂事，在一旁安稳地玩耍，一直没有考虑过孩子会有近视的可能。”

　　经过一系列检查，这对双胞胎的确已经存在屈光不正，还好程度不深，可以及时进行屈光矫正，避免近视发生。这类低龄近视患儿，记者一上午就发现了3例，年龄都不超过5岁。诊室外，前来就诊治疗近视的青少年患者更是络绎不绝。

四明穴护眼

　　“随着电子产品的日益普及和使用，儿童视力减退近视、远视、弱视、散光等发病率逐年升高，防治儿童青少年近视刻不容缓。”山东省中医院小儿推拿中心科主任于娟教授强调，疾病重在预防，有一个好的生活习惯必然重要，而面对已经出现的症状更不能忽视。

　　如果孩子看物体时经常眯眼、揉眼、皱眉、频繁眨眼、歪着头、斜视等，就说明可能已经出现近视等视力问题，家长一定要引起注意，及时防治。

　　于娟根据多年临床经验，首创“四明穴”，防治儿童近视、弱视、远视等视力问题，通过手法作用于相应经络穴位调节经络气血的运行，改善眼周血液循环及新陈代谢，缓解眼部疲劳。经临床验证，该疗法对儿童视力康复有所效果。“希望家长们能科学指导青少年用眼，平时要着重强调用眼卫生，看书、电子产品时间不宜过长，增加户外活动时间，合理膳食，通过巩固让孩子恢复视力。”于娟说。

　　“于氏护眼操”操作方法：

　　轮刮眼眶，刮上、下眼眶各36次;重点点按攒竹、鱼腰、丝竹空、睛明、四白等穴。

　　闭目慢慢转动眼球，顺时针、逆时针各5至10次。

　　闭目，双手拇指轻轻从目内眦推向目外眦，经过眼球时，轻轻推按(不能用力)，如此反复3至5次(远视患儿除外)。

　　熨目(温经手法)：双手掌快速摩擦感到发热发烫，将双手掌心内劳宫轻覆于双眼上，待热感不明显时，再重复上述动作，如此反复5次。

近视要及时戴镜

　　“孩子才5岁，不想这么小就让他戴眼镜，有别的方式替代吗?”诊室内，患儿乐乐的妈妈提出疑问，孩子近视后，需要立即配镜还是必须到一定度数才需要配镜?用眼药水缓解视力疲劳是否可以预防近视?

　　对此，于娟解答，当孩子发展成为真性近视后，很多家长不喜欢给孩子配戴眼镜，觉得眼镜越戴度数会越高，甚至觉得戴上眼镜就摘不掉了。其实，孩子近视度数加深最主要的原因不是因为配戴眼镜造成的。真性近视是不可逆的，大于75度的低度近视已经可以对视力造成很明显的影响，如果不及时戴镜，孩子的近视反而会越来越深，甚至出现弱视、斜视等问题。近视发生后应该坚持按需配戴眼镜，而不是摘摘戴戴。配戴角膜塑形镜，度数增长的是最慢的。坚持配戴眼镜，近视发展的速度要比时戴时不戴眼镜的近视发展速度慢。因为时戴时不戴眼镜的话，会加重眼睛的疲劳而加重近视的发展。

　　小孩子容易引起视力疲劳的最主要原因是用眼过度。看的时间久了，或长时间看不清楚了，自然而然就会觉得累，就像长时间的运动后身体会累一样，这个时候需要的是休息和放松。可以滴一些没有防腐剂的人工泪液，但最重要的是要带孩子在户外活动休息眼睛，靠眼药水治疗近视是没有效果的。