对女性来说，肥胖不仅是体形的问题，还会带来一些妇科疾病。南京的王女士因为肥胖发生了闭经、痤疮，被确诊为多囊卵巢综合征。她接受了一种限食疗法，一周瘦了8斤。她到医院复查，体重已经从170斤下降到125斤。这是如何做到的？适合所有人吗？


　　王女士告诉记者，减重过程前前后后有两年，“体重现在是125斤，下降得还挺明显的，也没有反弹，而且我觉得过程也没有很痛苦。”


　　江苏省中西医结合医院妇产科副主任、主任中医师黄美华说：“当时她比较胖，月经基本上不怎么来，除了中药调理之外，我们又联系了内分泌科还有营养科，给她做了一个评估，给她制定了一个药物加限食加中医综合治疗方案。”


　　住院期间，医生为她制定了极低热量限食疗法。一般正常人每天摄入的热量在1800到2000大卡，而限食疗法，限食期要求患者摄入的能量为300大卡，只相当于两个苹果的热量，缓冲期、恢复期可放宽到600大卡。


　　江苏省中西医结合医院临床营养科营养师许杰超说：“我们会考虑到食物的搭配和热量的要求，像早餐我们会给她一个鸡蛋、一杯牛奶再加膳食纤维，尽量增加蛋白但是不增加热量的摄入，膳食纤维几乎是零热量的，可以给她增强饱腹感。”


　　极低热量饮食，不是不吃，而是通过合理的食物搭配，来增加蛋白摄入、减少热量摄入。这种减重方法需在医生指导下进行，自行尝试可能会有低血糖风险。


　　王女士说：“住院住了七天，体重掉了大概有8斤。”出院以后，医生继续对王女士进行饮食和运动指导，王女士的依从性也很好，最终成功减重。医生提醒，女性发生肥胖以后，首先要明确肥胖的原因，再制定科学的减重方案，不吃或只吃蔬菜水果等方法都不可取。


　　黄美华表示：“节食过度也有月经失调的风险，尤其是青春期女性，要在医生的指导下，有一个正确的饮食观念，体重不能过轻也不能过重。”


　　（来源：江苏广电总台·荔枝新闻中心 记者/汪乐萍 编辑/李国政）