山东威海黄金海岸线寒风凛冽，但72岁的赵雅芝以一身白色运动装亮相第十七季马拉松赛道，用轻盈步伐击碎年龄偏见。这位曾缔造“白娘子”传奇的国民女神，与38岁儿子黄恺杰携手完成5公里健康跑，母子同框如“姐弟”的画面引爆全网热议。


　　镜头前的赵雅芝扎高马尾、步伐矫健，全程呼吸平稳，甚至被观众调侃“比年轻人还飒”。这份活力绝非偶然——她提前3个月启动专业备赛计划：每周3次私教课强化心肺功能，每日30分钟核心训练，并穿着嵌有智能芯片的跑鞋实时监测心率。医学专家指出，她7分30秒的配速相当于50岁人群的轻松快走，但对72岁而言，这背后是肌肉、关节、心肺功能的全面胜利。网友惊叹：“这哪是古稀老人？分明是运动少女！”


　　赛道上，黄恺杰全程贴心陪护，母子身着同色系运动装，高颜值组合被赞“基因彩票”。赵雅芝笑称是被儿子“卷”来参赛，而黄恺杰则感慨：“妈妈教会我年龄只是数字。”这场奔跑不仅是亲情互动，更成为科学养老的生动示范。数据显示，65岁以上人群通过科学锻炼，心肺功能可恢复至40岁水平。


　　赛事中，赵雅芝与黄圣依、刘畊宏等明星同台，却以“白发飞扬”的姿态成为焦点。她曾68岁穿短裤晨跑，72岁挑战马拉松，用行动撕碎“70岁就该带孙子”的刻板印象。正如网友所言：“她跑过的每一步，都在改写社会对衰老的认知。”


　　这场马拉松最动人的瞬间，并非冲线时刻，而是赵雅芝奔跑时扬起的白发与笑容。她用30年如一日的身材管理、3个月的科学备战，证明衰老从不是生命的终点，而是新旅程的起点——只要心怀热爱，岁月永远年轻。