第一，嘴巴严了。 以前可能爱聊天，啥都往外倒。现在基本只听不说。同事打听事，他要么笑笑说“不清楚”，要么干脆把话头引开。开会时，不到非要他表态，绝不主动发言。就算发言，话也说得四面不透风，留足余地。他知道，说出去的话，指不定哪天就成了把柄。

　　第二，做事留痕。 以前口头一说就干活，现在哪怕领导当面交代的事，他也会随后补个微信：“王主任，刚才说的XX事，我理解是要……，我这样处理对吗？”等领导确认。任何需要协作、交接的事，一定用邮件或签字单。不是勤快，是怕了。吃过责任的亏，白纸黑字才是最硬的护身符。

　　第三，对“好意”特别警觉。 突然的帮忙、过分的热情、额外的“好事”，他第一反应不是高兴，是心里咯噔一下，琢磨“为什么找我”。他会不动声色地退后一步，观察对方的真实意图。免费午餐背后，代价他可能付过。

　　第四，情绪看不透了。 高兴不高兴，脸上都没太大波澜。被夸了，就笑笑说“应该的”；被怼了，也不当场争辩，顶多点点头。不是没脾气，是知道发火拍桌子除了泄愤，一点用没有，反而落人口实。真正的情绪和想法，只在下班后才出来。

　　第五，开始认真“看人”。 他不再轻易给同事贴“好人”“坏人”的标签，而是观察每个人的利益点在哪儿。谁和谁是一个圈子的，那句话是替谁问的，那项工作谁最想争、谁最想推。他明白，单位里很多事，不是对错问题，是立场和利益问题。

　　第六，对领导的话“打折”听。 领导的漂亮话、空头承诺，他听完就过，不再当真。更关注领导实际做了什么、把资源投给了谁。他清楚，领导画的饼不能充饥，落到手里的资源和明确的指令才算数。

　　第七，不在乎虚名了。 以前可能争个“先进”、抢个露脸机会。现在，能实打实落到手里的东西他才在乎，比如关键技能、可靠的项目经验、清晰的责任边界。那些虚头巴脑的表扬和称号，让给别人也无所谓。

　　这些变化，说到底就一条：把工作和自己分开了。 工作就是一套需要遵守的规则游戏，完成任务、保护好自己就行。不再把单位当家，不再把同事当挚友，更不再指望单位讲“感情”。吃亏教会他的，是在规则内清醒地生存，把精力和期待留给自己下班后的生活。