信息来源：人力资源和社会保障部、财政部《关于2025年调整退休人员基本养老金的通知》（人社部发〔2025〕38号）、《中华人民共和国社会保险法》

　　2025年对退休“中人”来说，是养老金补发的关键年——作为2014年10月养老保险改革后的特殊群体，“中人”既要领养老金上调的差额，还要补十年过渡期结束后的待遇差额，不少人能一次性拿到几千块。但这笔钱不是自动到账就万事大吉，有3个关键步骤没做好，很可能错过该得的福利，今天用大白话把流程拆明白，让每个“中人”都能稳稳领钱。

　　先明确谁是“中人”：简单说就是2014年9月30日前参加工作，2014年10月1日后退休的机关事业单位、国企职工，还有部分建立养老保险个人账户前参保的企业职工。2025年是十年过渡期结束后的第一年，之前没算足的过渡性养老金、基数调整差额都会集中补发，这也是“中人”独有的福利。

　　第一步：先对号入座，确认自己能领哪类补发

　　不少“中人”以为补发是全员福利，其实得满足两个核心条件，先自查避免白等：

　　 退休时间要达标：要么是2024年12月31日前已退休，能领2025年养老金上调的差额（全国总体上调2%，补1-7月的差额）；要么是2025年1-10月退休，因为年初计发基数没公布，先领了临时养老金，现在要按新基数补差额，退休越早补得越多，1月退休能补11个月。

　　 参保类型要对：必须是参加企业职工或机关事业单位职工养老保险的，城乡居民养老保险参保者不算，哪怕退休时间符合也领不到。

　　这里要重点说“中人”专属的过渡性养老金补发：这部分钱是补改革前没建个人账户的工龄，2025年各地过渡系数统一到1.2%-1.4%，比如当地计发基数7500元，你有10年视同缴费年限，每月就能补975元，之前没算足的都会一次性补齐。山东的王大爷2020年退休，2025年8月就收到了12800元的过渡性养老金尾款，这就是“中人”的专属红利。

　　第二步：3个核心信息必核对，错一个就少拿钱

　　补发金额算得对不对，关键看3个数据，一定要自己查清楚，别等钱到账了才发现吃亏：

　　 核对视同缴费年限：这是“中人”最容易吃亏的地方，改革前的国企工龄、军龄、下乡知青年限都算，漏一年就少一笔钱。湖南的李老师2016年退休，后来发现少算了5年教龄的视同缴费，提交工资台账后，每月养老金多了200多元，还补了之前的差额。

　　 核对缴费基数：单位有没有按实际工资缴费很关键，比如你工资8000元，单位却按6000元基数交，基础养老金和个人账户养老金都会少算。登录“掌上12333”APP，在“缴费记录”里就能查到历年基数，和自己的工资条对比就行。

　　 核对计发基数：2025年各地计发基数普遍上涨，大多在7500-9000元之间，比如山东涨到7831元，天津涨到9417元。如果你的待遇核定表上还是2024年的旧基数，一定要及时反馈，这个差额会直接影响基础养老金和过渡性养老金。

　　查询渠道很简单，不用跑社保局：微信、支付宝搜“电子社保卡”，或下载“掌上12333”APP，登录后在“养老金待遇查询”里就能看到这三个核心数据，看不懂的可以让子女帮着查。

　　第三步：发现错误别拖延，按流程申请复核

　　要是核对后发现信息错了，别慌也别等，按下面的步骤申请复核，差额会从错发当月开始补：

　　 先备齐材料：身份证、退休证、社保卡是必备的；漏算年限的带招工表、退伍证、下乡证明；基数错的带工资条、单位出具的工资证明；所有材料复印2份，最好让社区或原单位盖个章，证据更有力。

　　 选对申请渠道：行动方便的直接去政务服务中心社保窗口，填《待遇重核申请书》，工作人员会当场受理；不方便出门的，登录参保地人社APP，找“养老金待遇重核”入口，上传材料照片就行，1-3个工作日会有反馈。

　　 知道审核流程：受理后15-30个工作日会出结果，复杂情况最多60天，审核通过后，差额会一次性打入养老金账户，还会收到短信提醒。要注意，别信“花钱代办”的骗子，整个流程不收费，提交虚假材料还会被处罚。

　　这里提醒一句，补发的钱不用交税，到手的都是全额；如果退休后迁到外地，还是要向原参保地申请复核，异地不受理。还有，黑龙江的“中人”要注意，当地提前公布了2025年计发基数，直接按新基数核算，不用补差额，这是正常情况，不用着急。

　　2025年的养老金补发，对“中人”来说是实实在在的福利，核心就是把之前没算足的钱补到位。这3个步骤看着简单，但很多人因为没核对信息，错过补差额的机会，实在可惜。符合条件的“中人”，现在就可以动手查询核对，早发现问题早解决。

　　你已经核对过自己的养老金信息了吗？觉得“中人”养老金核算还有哪些地方需要简化？欢迎在评论区说说你的看法。