常听老人说“3岁看老，6岁看大”，其实不是迷信，而是孩子的行为习惯和教养品格，在3-6岁这个阶段就已经打下了基础。可很多家长总觉得孩子还小，不用急着立规矩，等长大了自然就懂事了，结果等到孩子养成坏习惯，再想纠正就难如登天。

　　育儿路上，从来没有“等一等”的捷径，只有抓住关键期的用心引导。今天就给家长们整理了一份超实用的育儿指南，从3岁立规矩到6岁养教养，还有立规矩的实用技巧，手把手教你养出有规矩、有教养的孩子。

　　一、3岁前，给孩子立好这30条规矩，打牢成长基础

　　3岁是孩子自我意识萌芽的阶段，也是建立规则感的黄金时期。这个阶段立的规矩，会内化成孩子的行为习惯，影响他的一生。

　　1. 表达与秩序类

　　 哭没有用，有话要好好说（培养表达能力）

　　 东西不乱丢乱放，物归原位（建立秩序感）

　　 玩过的玩具自己收起来（养成好习惯）

　　 不乱丢垃圾，要丢到垃圾桶（培养公德心）

　　2. 独立与责任类

　　 自己的事情自己做，不依赖人（学会独立）

　　 主动帮助爸妈做家务（懂得分担）

　　 自己吃饭并且不浪费（学会自立和节俭）

　　 自己走路，不让妈妈抱（培养担当）

　　3. 自律与专注类

　　 坚持早睡早起（养成自律）

　　 做事情专心，集中精力（培养专注）

　　 一天最多看1个小时动画片（学会自律）

　　4. 礼仪与素质类

　　 吃饭时不用自己筷子拣来拣去（懂礼仪）

　　 见到熟人要回应别人的问话（懂礼貌）

　　 不说脏话，不在公众场合喊叫（有素质）

　　 不随意乱拿乱动别人的东西（有自觉）

　　 不乱吐口水、不用哭闹表达不满（有教养）

　　5. 品格与底线类

　　 犯了错误要道歉，道歉并不丢人（有担当）

　　 要守时，不为迟到找借口（做靠谱的人）

　　 不对人乱发脾气，不诋毁别人（懂得尊重）

　　 不能说话不算话，说到做到（学会守信）

　　 生命第一，安全第一（守住底线）

　　 不嫉妒别人，想要的自己争取（培养格局）

　　二、6岁前，养出深入骨髓的教养，让孩子更受欢迎

　　6岁前，孩子的社交圈开始扩大，教养就成了他与人相处的“名片”。这个阶段重点培养孩子的教养，能让他在人际交往中更受欢迎。

　　1. 行为教养类

　　 玩手机、看电视要节制（学会自制力）

　　 不说脏话和粗俗的语言（懂礼貌）

　　 公共场合不大吼大叫（有公德心）

　　 做事要排队、自觉排队（守规矩）

　　2. 家庭与社交类

　　 餐桌礼仪不能少，人来齐了再吃饭（传承家风）

　　 好吃的东西要学会和家人分享（不自私）

　　 别人讲话不要插嘴（懂礼貌）

　　 不欺负别人也不被别人欺负（做到不卑不亢）

　　3. 品格教养类

　　 从不乱拿别人的东西（有自觉）

　　 从不说谎（做诚实的人）

　　 做错了事情敢于道歉、改正（有担当）

　　 住楼房不在家里拍球跑步（学会换位思考）

　　4. 深层教养类

　　 不要显摆自己的财富、家世背景（保持谦逊）

　　 便宜莫捡，小利莫贪（守住本心）

　　 不要拆穿别人的难堪（懂得体谅）

　　 尊重别人的隐私，不窥探打听（保持分寸）

　　 不在背后议论别人的是非（学会包容）

　　三、6岁前，父母千万别替孩子做这4件事

　　很多家长爱孩子的方式，就是替孩子包办一切，可这样的“爱”，只会让孩子失去成长的机会。6岁前，这4件事一定要让孩子自己来：

　　1. 孩子自己分内的事自己做

　　穿衣、吃饭、收拾玩具，这些孩子能做到的事，家长要学会放手。让孩子自己探索，他才能学会独立，培养自理能力。

　　2. 孩子发泄情绪不要压制

　　孩子闹脾气不是无理取闹，而是他不会表达情绪。家长不要一味制止，而是引导他说出感受，让情绪有宣泄的出口，再慢慢讲道理。

　　3. 孩子犯了错，别替他规避

　　成长路上，犯错是难免的。家长不要为了保护孩子，就替他掩饰错误，而是要让他学会承担后果，从错误中吸取教训。

　　4. 孩子该吃的苦，别替他扛下

　　学自己穿衣服可能会穿反，学系鞋带可能会反复失败，这些“苦”是孩子成长的必经之路。家长别怕孩子吃苦，吃过苦的孩子，才更懂得珍惜，更有韧性。

　　四、立规矩有技巧，别让规矩变成亲子矛盾的导火索

　　立规矩不是硬邦邦的命令，而是温柔的引导。掌握这5个技巧，让孩子心甘情愿守规矩：

　　1. 把立规矩当成游戏

　　比如让孩子收拾餐具，可以设计成“闯关游戏”，完成后击掌庆祝，让孩子在趣味中接受规则。

　　2. 规矩要有一定的弹性

　　孩子身体不舒服、情绪不好时，不用死板遵守规矩，适当调整，让孩子感受到规则背后的爱。

　　3. 多给孩子选择权，少讲“不”

　　不要总说“不许看电视”“不许乱跑”，而是给出选项，比如“你想先看10分钟动画，还是先搭积木？”，让孩子感受到被尊重。

　　4. 给孩子一个缓冲的时间

　　比如孩子看动画正入迷，不要突然关掉电视，而是提前3分钟提醒：“宝贝，再看3分钟我们就关电视啦。”

　　5. 不要在同一个时间段立太多规矩

　　立规矩要循序渐进，一次只关注一个习惯的培养，比如先教孩子自己收拾玩具，再教他主动打招呼，避免给孩子太大压力。

　　其实，立规矩从来不是为了约束孩子，而是为了给孩子的成长画好“安全线”，让他在规则里学会自律、懂得尊重、拥有教养。3岁立规矩，6岁养教养，抓住孩子成长的关键期，用耐心和技巧引导，孩子一定会成为更优秀的自己。