粉哥导读
冷冷冷!元旦后新一轮冷空气席卷而来,身处南方的粉哥,也难逃湿冷交织的“魔法攻击”,忍不住瑟瑟发抖。
每当这个时候,宝宝奶粉的冲调温度与入口温度,就成了妈妈们热议的“焦点话题”——水温太高,怕烫伤宝宝娇嫩的口腔和肠胃,怕破坏奶液中的营养成分;水温太低,怕奶粉不易溶解,更怕宝宝喝了冷奶,出现拉肚子、绿便等不适情况,实在是让人矛盾。

其实,冬季冲奶的适宜水温以及宝宝喝奶的最佳入口温度,一直是我们重点关注的内容。此前,奶粉智库母婴评测中心已针对这一问题开展过多次实验。今天,我们就结合实验数据,一次性为妈妈们揭晓冬季宝宝奶粉冲调与饮用的“黄金”温度~
冬季冲奶“黄金”温度是多少?
关于这个问题,妈妈们其实不用过于纠结。一般来说,奶粉罐上都会标注官方冲调建议,这是奶粉品牌在产品上市前,结合配方特点、生产工艺、奶粉溶解性及口感等多方面因素,经过多轮科学实验,验证得出的合理温度。通常情况下,妈妈们直接按照罐体标注的建议操作即可。
冬季冲调温度实验

只不过,冬季天气寒冷,冲奶时水温下降速度较快,这种情况下可以适当调整水温。尤其是针对不同材质的奶瓶,情况大不相同。结合《冬天玻璃、塑料…不同材质奶瓶都能用45℃冲奶?我们做了个实验……》这篇内容,妈妈们可以这样操作:
针对玻璃奶瓶:
实验发现,对比PPSU、硅胶材质的奶瓶,无论是用40℃、45℃、50℃还是55℃的水冲调奶粉,玻璃奶瓶中奶液的温度下降幅度都是最大的,也就是说,如果宝宝冬季是用玻璃奶瓶喝奶,冲奶温度控制不到位,宝宝确实容易喝到冷奶。
结合着奶液温度变“冷”的时长、大部分宝宝喝奶的具体时间,玻璃奶瓶的冲奶温度可这样调整:
针对硅胶和PPSU奶瓶:
同时,实验还发现,硅胶和PPSU奶瓶对冲奶后奶液温度的影响程度比玻璃奶瓶更小。正因如此,当较高的水温(比如50℃、55℃)冲调奶粉时,这两种材质奶瓶的奶液温度下降至适宜的入口温度也会比玻璃奶瓶更慢一点,可能会让宝宝等待更久。
因此,针对硅胶和PPSU奶瓶的冲奶温度可这样调整:
最后,粉哥也给妈妈们附上了“太长不看版总结表”,供参考:

宝宝入口的“黄金”温度
如何判断?
母乳是宝宝最理想的天然食物,这不仅因为母乳中的营养成分与宝宝的体质天然适配,还因为母乳的温度恰好贴合宝宝的需求。因此,以母乳温度为参照,宝宝喝奶的理想入口温度,就是37℃左右。
另外,考虑到冬季奶液温度下降加速以及高温奶对宝宝健康影响的问题,宝宝冬季入口温度可适当提升1~3℃,最高不超过40℃。
冬季冲调温度实验



那么应该如何判断宝宝入口温度是合适的呢?对此,网络上流行着多种测温方法,比如手腕内侧测温法、脸颊接触奶瓶测温法、手握奶瓶测温法、喝奶测温法等,这些方法靠谱吗?针对这个问题,我们在《警惕!你可能一直在给宝宝喝“高温奶”!我们做了个实验…》也进行了相关实验,具体来看:
如下图,实验人员分别邀请6位成人测试人员,对4种主流的测试方法进行了探究。最后发现,手腕内侧测温法、脸颊接触奶瓶测温法、手握奶瓶测温法其实都有一定参考价值。

不同的是,“喝奶测温法”对温度的耐受度最高。大部分测试者认为37℃~46℃“温度适宜”,50℃之后才从“温热”转为“有点烫”,直到58℃时,所有测试者才都觉得“烫”。
Q这是为何呢?
实际上,与成人相比,宝宝的口腔尤为娇嫩,对温度的耐受度更低、敏感度更高。成人入口觉得“稍微偏冷”的37℃,对宝宝而言反而是适宜的;成人入口觉得“温度适宜”“温热”的温度,对宝宝来说可能已经很烫了。而手腕、脸颊等处的皮肤角质层更薄、神经末梢更密集,对温度的感知也更敏感,会比口腔更适合测温。
因此,妈妈们可以采用手腕内侧测温法、脸颊接触奶瓶测温法、手握奶瓶测温法进行测温,会比“喝奶测温法”靠谱很多。当然,有条件的情况下,妈妈们也可以购买相应的奶液测温仪,看奶液温度更直观,毕竟“科技改变生活”~
冬季奶液如何保温
更高效?
虽然说37℃左右是宝宝入口的理想温度,但冬季奶液的确更容易变冷。对此,妈妈们也是各出奇招,竟然想到用奶茶外卖袋、袜子、暖宝宝、纸尿裤……来保温,粉哥不得不为妈妈们的智慧点赞。
那么,这些保温方法靠谱吗?哪一种保温效果更好呢?
冬季保温实验




前段时间,奶粉智库母婴评测中心专门对这个问题进行了实验(链接),我们直接来看研究结论:
因此,更推荐妈妈们选择纸尿裤和厚袜子保温法哦~
另外,暖宝宝容易局部发烫,可能烫伤宝宝娇嫩皮肤,且容易导致奶液局部温度过高,可能破坏奶液的营养成分,所以粉哥不推荐用暖宝宝来保温。
PS除此之外,粉哥还想提醒妈妈们,宝宝冬季喝奶、奶液保温有以下两点注意事项:
注:上述结论参考奶粉智库母婴评测中心相关实验,实验结论并非绝对,仅供参考。
好啦,今天的冬季冲奶、饮奶、保温全攻略就到此over~
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文章编辑 | 赖珮如
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