这些问题是不是让你操碎了心：孩子上课坐不住、写作业磨洋工，走路还总爱摔跤，见了生人就躲？

　　很多家长第一反应是“孩子没出息”“学习态度不端正”，要么批评打骂，要么报一堆补习班，可往往越折腾越没用。其实这事儿没那么简单，根据儿科医生的临床观察，这些表现大概率不是孩子故意的，而是“感觉统合失调”在作祟，甚至可能和睡眠、营养、环境等因素挂钩 。

　　感统失调到底是啥？说通俗点，就是孩子的眼睛、耳朵、手脚这些感官收集到的信息，没法在大脑里好好整合，导致大脑发不出正确的指令。比如正常孩子能稳稳走平衡木，感统失调的孩子却总晃悠；别人能专注听老师讲课，他们却容易被窗外的鸟叫、同学的咳嗽声带跑神 。

　　这可不是小问题，它会影响孩子方方面面。前庭平衡失调的孩子，平衡感差、晕车晕船，体育课上跳绳、拍球都比同龄人费劲；触觉敏感的孩子，不喜欢别人碰，洗头洗澡都抗拒，还容易挑食偏食；听觉专注不足的孩子，上课像“左耳进右耳出”，老师讲的知识点记不住，学习力自然上不去 。更让人揪心的是，这些孩子因为总比别人“慢半拍”“不协调”，容易产生自卑心理，变得内向胆小，社交也会受影响。

　　那为啥现在这么多孩子出现这情况？专家总结了几个主要原因。首先是环境干扰，家里乱糟糟的、大人总打断孩子说话做事，或者孩子天天抱着手机平板刷，这些都会破坏专注力 。其次是睡眠和营养，学龄孩子得睡9-11小时，缺觉会让大脑“转不动”；铁、锌这些微量元素不够，也可能影响神经发育。还有就是现在的孩子运动量太少，总待在室内，爬树、跑跳这些能锻炼感统的活动没机会做，自然容易不协调。

　　不过家长也别太焦虑，感统失调不是病，而是功能性问题，通过科学训练大多能改善。台州市中心医院就有个案例，6岁的娇娇之前多动、写作业磨蹭，经过3个月的针对性训练，每周3次，在家还配合做直线侧跳、跳羊角球这些简单运动，现在已经能安坐上课，做事效率也高了不少 。

　　日常在家，家长就能帮孩子训练。比如让孩子沿着地板缝走直线练平衡，拍皮球、跳绳锻炼肢体协调，拼图、搭积木培养专注力。关键是要固定作息，保证孩子睡够觉，少让孩子碰电子设备，饮食上多吃点深海鱼、鸡蛋、坚果，补充DHA和微量元素，别让孩子吃太多含糖零食 。

　　这里得提醒一句，不是所有“走神、协调差”都是感统失调。如果孩子的问题持续6个月以上，严重影响学习和社交，还伴随目光不对视、语言发育迟缓等情况，一定要去儿童保健科或发育行为儿科做专业评估，排除多动症、自闭症等其他问题，千万别自己瞎折腾 。

　　在我看来，家长别动不动就给孩子贴“不专注”“笨”的标签，先静下心找原因才是关键。很多时候孩子的“问题行为”，都是在向我们传递“需要帮助”的信号。现在很多家庭过分保护孩子，不让爬、不让跑，反而剥夺了孩子自然成长的机会。

　　但这里有个争议点：有人说感统训练是“智商税”，孩子长大自然就好了；也有人觉得早干预早受益。你家孩子有没有类似情况？你觉得感统训练真的有用，还是孩子只是“没长醒”？欢迎在评论区聊聊你的经历和看法！

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