湿头发骑电动车吹了一路风,当晚头就不对劲了,沉沉的,睡都睡不好

　　第二天婆婆给我煮了碗桂圆壳水,半小时,真的就好了

　　我当时也不信,但喝完是真管用啊！

　　婆婆说这是陈允斌老师的方子,专门针对这种情况

　　前几天约朋友去海边,洗完头没吹干就出门了

　　骑电动车去的,不远,一路吹着风头发倒是干了,当时没当回事

　　在海边又晒了一整天,回家就感觉不对

　　头昏昏沉沉的,晚上翻来覆去睡不着,第二天黑眼圈都出来了

　　其实特别简单,就四步

　　准备20颗干桂圆

　　先用面粉加清水搓洗干净,这步别省,桂圆表面灰挺多的

　　然后剥开,壳和肉分开放

　　壳和肉一起放砂锅里,加3碗水,大火烧开转小火,煮30分钟就行

　　03 口感

　　喝起来清清甜甜的,没啥怪味,比我想象中好喝多了

　　有壳在里面煮着,不用担心上火的问题

　　不只是头吹风着凉能喝

　　经常对着电脑眼睛干涩的,可以喝

　　睡眠不好的,可以喝

　　熬夜之后想补一补的,也可以喝

　　反正以后吃桂圆,壳千万别扔了,留着有大用

　　这个方子真的太实用了,分享给你们~

　　（来自：妞妞7938）