养老和医疗都能够转出。 1、养老转出流程： 原单位办理减少：到社保报盘及报表，四险减少原因“转外省申请中断”，医疗减少原因“转外阜”，然后社保会打印转外省的社保缴费凭证，交给转外省员工交到大连当地社保即可。 2、医疗转出 个人不用管，养老转入时在当地申请医疗转入，由两地社保机构办理。