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　　参考文献：


　　中华消化内镜杂志. 《结直肠癌筛查与早诊早治专家共识意见》. 2019;36(1):1-15.


　　中华消化杂志. 《结直肠癌筛查临床实践指南》. 2021;41(3):175-195.


　　中国实用内科杂志. 《肠镜检查前肠道准备专家共识》. 2020;40(8):697-703.


　　中华胃肠外科杂志. 《结直肠癌早期筛查与预防中国专家共识》. 2022;25(1):1-12.


　　中华消化内镜学杂志. 《消化内镜检查舒适化镇痛管理专家共识》. 2022;39(3):145-158.


　　肠镜检查是肠道健康的"守门人"，可惜很多人一听到要做肠镜就吓得直摇头。怕痛、怕尴尬、怕麻烦...各种顾虑让不少人宁可忍着不适也不愿去医院做检查。殊不知，耽误了肠镜检查，可能会错过早期发现肠道疾病的最佳时机！


　　说实话，很多人害怕做肠镜是有原因的。肠镜检查前需要清肠，这个过程确实挺折腾人的。得喝下大量清肠液，然后跑好多次厕所，弄得人精疲力尽。


　　还有就是担心疼痛，害怕那根管子伸进去会特别不舒服。再加上检查时的姿势让人觉得有点尴尬，很多人就打起了退堂鼓。


　　但我得说，现在的肠镜技术已经大大进步了。现在医院都有无痛肠镜，检查前会给你用镇静药，整个过程你都在睡觉，醒来检查就结束了，根本感觉不到疼痛。


　　清肠这一步虽然还是必须的，但现在的清肠液口感已经改良很多，有些甚至带有水果味，喝起来没那么难受了。


　　有人可能会问，肠镜检查真的那么重要吗？非做不可吗？说句实在话，肠镜检查对于肠道健康真的太重要了。它就像是肠道的"内窥镜"，可以直接看到肠道内的情况，发现早期病变。很多肠道疾病，特别是结直肠癌，早期症状并不明显，等到出现明显症状时可能已经到了中晚期。


　　而肠镜检查可以帮助医生直接观察肠道内壁，发现微小的病变，甚至在检查过程中就能切除一些小息肉，防止它们以后变成癌症。


　　哪些人群需要做肠镜检查呢？一般来说，年满50岁的人都应该做一次肠镜检查，之后每5-10年复查一次。


　　如果家族中有结直肠癌病史，那么应该提前到45岁开始检查，并且检查频率要更高一些。另外，有些症状出现时，不管多大年龄都应该及时做肠镜检查。你需要警惕哪些症状呢？我给大家列几个要立即做肠镜的信号：


　　大便习惯突然改变，比如原来一天一次变成一天好几次，或者几天才一次，这种情况持续超过两周就得注意了。大便中带血，不管是鲜红的血还是暗红色的血，都不能掉以轻心。很多人以为只是痔疮出血，结果耽误了病情。


　　痔疮和肠癌都可能导致便血，只有做了肠镜才能确定到底是哪个问题。莫名其妙的腹痛，特别是下腹部疼痛，而且反复发作，吃药也不管用，这时候也要考虑做肠镜排查。


　　不明原因的体重下降，如果你没有刻意减肥，但体重却在短时间内明显下降，这可能是身体在向你发出警报。


　　贫血，尤其是缺铁性贫血，可能是由于肠道慢性出血导致的，即使你没有发现明显的便血症状。长期腹泻或便秘，超过三个月还不见好转，也应该做肠镜检查排除器质性病变。消化不良，持续的腹胀、嗳气、恶心等症状也可能是肠道问题的表现。


　　别以为肠镜检查只是为了查癌症，它还能诊断很多其他肠道疾病。比如炎症性肠病（包括溃疡性结肠炎和克罗恩病）、肠息肉、肠梗阻、肠扭转、肠穿孔等。


　　这些疾病如果不及时发现和治疗，可能会严重影响生活质量，甚至威胁生命。关于肠镜检查的准备，我给大家几个小提示。


　　检查前一天要吃流质或半流质食物，比如稀粥、面条汤等。避免高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷物。按医生要求服用清肠药物，通常在检查前一天晚上和检查当天早上各服用一次。


　　记得多喝水，这样有助于清肠效果。检查当天要空腹，不能吃任何食物。如果你有慢性病正在服药，要提前跟医生沟通是否需要暂停用药。


　　现在很多人担心肠镜检查会很贵，其实不然。肠镜检查在很多医保政策下都能报销一部分费用，特别是作为体检项目时。而且，与其等到得了肠道疾病再去治疗，花费会更多，还不如早做检查，早发现早治疗，既省钱又省心。


　　肠镜检查虽然有点麻烦，但比起它能带来的健康保障，这点麻烦真的不算什么。就像我们经常说的，宁可检查一百次都没问题，也不要错过一次真正的疾病。


　　尤其是对于那些有家族史或者出现了上述症状的人，更不应该因为害怕或者嫌麻烦而拒绝肠镜检查。


　　健康是人生最宝贵的财富，别让对肠镜检查的恐惧成为你健康路上的绊脚石。勇敢面对它，保护好自己的肠道健康！如果你有任何关于肠镜检查的疑问，建议咨询专业医生获取更详细的个人化建议。


　　声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章开头已标注文献来源。本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。