男性最完美身材比例（数据）—以后小伙伴们要想练出完美体形，就可以对照以下数据进行练习了。比例协调，才是真正的健美体形！


　　人体健美体围标准：以胸围为基准。


　　例如：胸围是100厘米


　　1、上臂围是胸围的36%，即36厘米。


　　2、前臂围是胸围的30%，即30厘米。


　　3、腰围是胸围的75%，即75厘米。


　　4、臀围是胸围的90%，即90厘米。


　　5、大腿围是臀围的60%，即54厘米。


　　6、小腿围是臀围的40%，即36厘米。


　　7、颈围是胸围的38%，即38厘米。


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