一、医疗保险转移操作:


　　1、下载【国家医保服务平台】APP—选择下方【地方专区】，选择参保地（以北京举例）


　　2、进入北京医保后，点击【我要办（办理相关事项）】，进入后再点击【职工医疗保险关系转出申请】


　　3、按照提示，填写个人信息，包括转出地（北京），转入地等个人信息，选择转出地，提交转移业务。


　　4、办理进度，在医保专区【我要查】-【职工医疗转移接续办理进度查询】


　　二、养老保险转移：


　　1、下载【掌上12333】APP，在【首页】，选择【更多服务】


　　2、进入后，下滑到社保信息查询【社保关系转移】—【社保转移申请】


　　3、实名认证绑定社保卡，提交申请


　　4、办理进度，在【首页】-【更多服务】-【社保转移进度查询】