孩子生气的时候，父母的第一反应对他们有着重要的影响，当孩子发脾气的时候你是制止还是接纳他们的情绪呢？都说有智慧的父母是可以接住孩子的情绪的，以前我们接不住孩子的情绪没关系，我们可以学习，愿意为孩子学习的父母就是很棒的父母啦！

　　当孩子发脾气大喊大叫、摔东西的时候，我们或许会疑惑过，这孩子的脾气怎么这么大呢？其他的孩子为什么不会这样？是不是我平时太顺从他了，这样下去要怎么办？

　　以前我也会有这样的疑惑，后面经过看一些育儿方面的书籍才了解到，孩子爱发脾气不是真的脾气不好，而是他们在向我们求救。孩子发脾气、摔东西的时候可能是因为他们没办法表达自己的挫败感，当他们哭着说讨厌我们的时候其实背后的真相是他们需要我们，但是他们不懂怎么才能靠近我们。

　　我们大部分家长看到孩子发脾气的时候没有接住他们的情绪，反而会制止或者责骂他们。“不准哭”、“马上给我停”、“再哭我就不理你了”，这样的话估计很多家长都曾对孩子说过。其实从这些话也可以看出家长背后的期待，就是希望孩子是个情绪稳定的人。其实这个期待也是我们家长的执念和焦虑的源头。

　　我们家长要做的不是制止他们发脾气，而是在他们有情绪的时候引导他们走出来，那么我们可以尝试这样做：

　　孩子有情绪的时候，我们先深呼吸，让自己的情绪稳定下来，先接住孩子的情绪，告诉自己孩子此时的情绪失控不是永久的，我们要做孩子的引路人，帮助他们慢慢走出来。

　　我们可以蹲下来看着孩子，平静地问他们：“你现在很生气对吗？这个积木总是搭不好、这个字总是写不好、这袜子老穿不进去......太让人生气了，妈妈明白”。当孩子听到我们关心他们的时候，他们就可以得到一个信息，那就是我的情绪是可以被接纳的。

　　当孩子情绪稳定下来的时候，我们可以引导他们释放出来，可以和他们说我们出去走走吧；或者带他们一起洗手，告诉他们让水把我们不好的情绪一起冲走吧；或者去阳台吼两声。这样做并不是纵容孩子，而是告诉他们，情绪需要一个出口，不要压抑着。

　　最后要抱抱他们，让他们知道爸爸妈妈永远都是爱他们的，这个时候也可以询问他们刚刚生气的时候是怎么感觉？我们只是倾听，不要做任何的评价。小时候孩子学走路和说话时，我们不会因为他们摔跤或者说不好而骂他们，所以情绪也是需要引导，需要试错，教育的本质，是教会孩子和问题共处的能力。

　　我们今天接纳了孩子的情绪，日后他们才不会被情绪伤害自己。爱生气的孩子，心里也是特别敏感，脆弱的，他们更需要被我们读懂、被我们接纳、被我们引导。

　　记住，我们永远要站在孩子这边，一起和孩子打败问题，而不是打败孩子。

　　我是阳夏，如果你也喜欢我的分享，关注我，让我们一起和孩子共同成长吧！