有些孩子输了比赛就崩溃大哭，被老师批评两句就没精打采、闷闷不乐，一点小事就能闹脾气……要是你家孩子也是这样的“玻璃心”，可别急着批评他“太矫情”，也别心疼得什么都帮他做。真正的爱，是要教会他自己去面对那些坏情绪，成为情绪的小主人。

　　第一招：允许孩子哭，别着急“灭火”。孩子把玩具摔了，在那儿哭哭唧唧的，你别急着说“别哭了，妈妈再给你买”；他考试没考好，耷拉着脑袋，你也别忙着安慰“没关系，下次肯定行”。你先蹲下来跟他说：“妈妈知道你现在心里委屈、难过，想哭就哭一会儿吧。”情绪这东西没有对错之分，接纳孩子的感受，这可是他学会管理情绪的第一步。要是连哭都不让孩子哭，他就只能把坏情绪憋在心里，变得越来越脆弱。

　　第二招：教孩子给情绪“起名字”。很多时候孩子发脾气，是因为他根本不知道自己正在经历的是什么情绪。你可以跟他说：“你现在是不是因为玩具被抢了，所以生气啦，对不？”“没得到想要的礼物，你是不是有点失落呀？”帮孩子认识“生气”“难过”“委屈”“嫉妒”这些情绪，这样他才能明白“我现在心里不舒服，是因为我在生气”，而不是被情绪牵着走。

　　第三招：把选择权交给孩子，让他自己解决问题。孩子和小伙伴抢玩具的时候，你别直接上去帮他抢回来，也别说“算了，咱们不玩了”。你可以问问他：“你很想玩那个玩具，对吧？那要不试试跟小朋友说‘我们一起玩好吗’？”孩子遇到挫折的时候，别替他把所有障碍都清除掉。给他点空间，让他试着自己想办法，就算过程中有点磕磕绊绊的，他也会慢慢明白：“原来我自己也能解决问题”。

　　“玻璃心”的孩子，说到底就是缺乏面对挫折的底气。当父母的，不用当孩子的“情绪保护伞”，而是要做他的“情绪教练”。等孩子学会和坏情绪和平共处了，他就能拥有一颗强大的内心，从容地面对成长路上的风风雨雨啦。