在你停保后的次月10日带上你个人的身份证原件、复印件，和社保卡到社保部门办理。 如果人已经离开厦门，要朋友代理的话，要把你的身份证原件及复印件，你朋友的身份证原件和复印件，然后你的社保卡，还有一张委托书，一起带到社保部门去办理就可以了。 还有一点，就是如果你是外地的，在04年前已经开始参保的话，就要提供04年以前的社保缴费凭证。如果不是就不用了。