你写的内容很多哟，我只简单的告诉你: 1、社保:目前我国的政策还没有实现异地之间互转，所以北京的社保拿不走、转不了;(所以你不要再想着北京的社保如何转到上海、苏州的问题了) 2、公积金:你在北京交纳的公积金，如果你以后在上海或者苏州购了房，是可以将北京的公积金提取出来的，当然前提是房主是你的名字，提交购房合同、借款合同等等资料找北京原单位去办理手续即可，最后款子会打到你的任一银行卡上，不是转到你上海或者苏州的公积金户头上。