1、养老保险可自由转移了，你在长春开户参保后，可以把外地的养老保险转到长春。 2、先去长春社保机构开户，开具接受函及获取相关社保转移资料（当地社保机构名称、开户行名称以及账号等），再到外地社保中心办理转出手续，然后回长春办理转入。 3、医疗保险目前还不能转，个人账户用完即止，不能退保。 有其它社保疑问，也可直接咨询当地社保中心，统一咨询电话12333，这样最有效最快捷。