最近天气正好


　　小福掐指一算


　　正是动起来的好时候


　　全民健身，活力福田！


　　2025福田区


　　全民健身跳操“带头人”活动


　　现已火热开启！


　　视频加载中...


　　2025年2月至5月


　　你可以在福田多个公园、商圈


　　及企业园区


　　加入健身操、减压操、养生操等


　　公益健身活动


　　让专业“带头人”带你挥洒汗水


　　首批优秀“带头人”名单


　　戳哪吒：我的身材我说了算！健身卷王看过来→查看


　　划重点


　　活动全程免费


　　2月25日10:00开始预约


　　名额有限，先到先得！


　　别忘了定闹钟?


　　活动详情


　　活动时间


　　2025年2月至5月


　　活动地点


　　福田区部分商圈、企业、社区


　　参与方式


　　点击文末“阅读原文”


　　或扫描下方二维码


　　可参与报名


　　注意事项


　　1.需完成账号注册与实名认证才可参与报名，报名成功的用户会收到短信通知；


　　2.预约成功后，请在活动开始前30分钟到达现场，并在签到处扫码签到入场；


　　3.如临时不能前往，请在活动开始3小时前取消预约，否则将产生不良记录，影响下次抢票。


　　课程安排


　　第1场：有氧健身操


　　活动时间：3月1日（周六）19:30-20:30


　　活动地点：领展中心城（西广场）


　　活动亮点：节奏明快，让你在欢快的氛围中消耗卡路里、释放压力！


　　第2场：健身基础操


　　活动时间：3月14日（周五）19:30-20:30


　　活动地点：长富金茂大厦东广场


　　活动亮点：针对初学者设计，简单易学。


　　第3场：慢节奏养生操


　　活动时间：3月20日（周四）19:30-20:30


　　活动地点：长富金茂大厦东广场


　　活动亮点：放松身体，舒缓压力，适合任何健身水平人士。


　　第4场：慢节奏养生操


　　活动时间：3月25日（周二）19:30-20:30


　　活动地点：长富金茂大厦东广场


　　活动亮点：放松身体，舒缓压力。


　　第5场：健身基础操


　　活动时间：3月20日（周四）19:30-20:30


　　活动地点：中洲湾下沉广场（沙头街道）


　　活动亮点：放松身体，舒缓压力，适合任何健身水平人士。


　　首场活动报名火爆


　　不骗你


　　下班还坚持运动的“狠人”


　　真的不少！！！


　　全民健身跳操“带头人”


　　首场活动的报名名额


　　在短短10小时内就被抢空


　　线上同步直播


　　吸引了近千人次观看跟练


　　视频加载中...


　　为了积极响应国家全民健身战略，着力提升福田区居民的健康素养，并进一步激活社区氛围和促进商圈经济繁荣，中共深圳市福田区委宣传部、福田区公共文体中心精心策划举办了全民健身跳操“带头人”活动。


　　2月15日


　　全民健身跳操“带头人”首场活动


　　在乐刻健身中航城精品馆


　　拉开帷幕


　　活动现场，市民李女士表示：


　　“自从报名后，我就一直满心期待这次活动。虽然我平时也有运动的习惯，但像这样在专业‘带头人’的指导下，和大家一起集体健身还是头一次，那种团队协作的氛围让我感觉浑身充满了能量，运动起来特别有动力。”


　　市民陈先生更是激动谈到：


　　“在‘带头人’的专业指导下，这样的集体健身课程更具氛围，我学到了很多新的动作和技巧，回去以后会继续练习。”


　　无论你是“健身小白”还是“大佬”


　　都可以加入这场


　　全民健身热潮♀?


　　免费的团课，


　　你不会不来吧？


　　赶紧转发提醒你的运动搭子


　　明早10点，准时预约！


　　冲冲冲！


　　-END-


　　编辑 | 古丹妮


　　校对 | 廖静文、蔡诗妍、郭学佳、彭融


　　审校 | 谢欣


　　监制 | 郑永涛


　　信息来源 | 福田文体中心